Fitness og ernæring
NeoCell
Super Collagen Type 1 & 3, Berry Lemon - 190g
NeoCell
Super Collagen + C - 360 tabs
NeoCell
Rise & Renew Kollagen, Blodappelsin Abrikos - 198g
NeoCell
NeoCell - Advanced Collagen Peptides with Vitamin C & Hyaluronic Acid - 390g
NeoCell
NeoCell - Super Kollagen Plus med Vitamin C og Hyaluronsyre - 585 g
NeoCell
NeoCell - Grassfed Collagen Peptides + Vitamin C & Biotin - 180 tablets
NeoCell
NeoCell - Grassfed Collagen Peptides + Vitamin C & Biotin - 270 tablets
NeoCell
NeoCell - Marine Collagen with Beauty Blend - 200g
NeoCell
Super Kollagen med Aloe - 300g
NeoCell
Vegan Skønhedsbygger Kollagenalternativ, Hibiscus - 240g
NeoCell
NeoCell - Collagen Liquid, Pomegranate - 473 ml.
Quicksilver
QUICKSILVER Liposomal Vitamin C with R-Lipoic Acid (50 ml)
Quicksilver
Quicksilver - Liposomal Glutation 50 ml
Natures Way
Natures Way - Eyebright Premium Blend 100 kapsler
Nature's Way
Natures Way - Echinacea, Astragalus & Reishi 100 kapsler
Natures Way
Natures Way - Echinacea Goldenseal Premium Blend 100 Kapsler
Nature's Way
Natures Way Alfa-Max (100 vegetariske kapsler)
Natures Way
Nature's Way – Aktiveret Trækul 100 Kapsler
Nature's Way
Natures Way - Sambucus Traditional Immune Syrup 120 ml
Natures Way
Natures Way - Forskohlii 60 kapsler
Natures Way
Natures Way Chlorofresh® Chlorophyll Drops (59 ml)
Natures Way
Nature's Way – Aloe 100 kapsler
Nature's Way
Nature's Way – Astragalus Root 100 kapsler
Natures Way
Natures Way Sambucus Immune Organic Lozenge (24 pastiller)
Natures Way
Natures Way Alive!® Calcium + D3-gummibonbons (60 stk.)
Natures Way
Nature's Way – Rødbederod 100 Kapsler
Nature's Way
Nature's Way – Alive! Premium Prenatal Gummies, Jordbær Citron 75 stk
Natures Way
Nature's Way – Alive! B-Complex Gummies 60 stk
Natures Way
Natures Way Alive!® Premium Immune Gummies (90 Gummies, Kirsebær & Druer)
Nature's Way
Natures Way - Sambucus Gummies 60 stk
Natures Way
Natures Way Alive!® Daily Support Prenatal Gummy Multivitamin (90 Gummies, Orange & Raspberry Lemonade)
Nature's Way
Nature's Way - Sambucus Dråber 30 ml
Nature's Way
Nature's Way – Black Cohosh Root 100 kapsler
Natures Way
Natures Way - Hair Skin & Nail 60 Softgels
Nature's Way
Nature's Way – Alive! Hair, Skin & Nails Gummies, Jordbær 60 stk
Natures Way
Natures Way Alive!® Women's Gummy Multivitamin 130 Gummies, Mixed Berry
Nature's Way
Natures Way Alive!® Women's 50+ Gummy Multivitamin (130 Gummies, Mixed Berry)
Nature's Way
Nature's Way - Fortify Woman 30 kapsler
Nature's Way
Natures Way - Fortify Age 50+ 30 kapsler
Natures Way
Natures Way Chamomile Flowers (100 Kapsler)
Natures Way
Nature's Way - Vitex Fruit 100 kapsler
Natures Way
Nature's Way - Chlorella 100 kapsler
Nature's Way
Nature's Way - Vitex Fruit 320 kapsler
Nature's Way
Natures Way Fenugreek Seed (320 Kapsler)
Nature's Way
Nature's Way – Alive!® Hair, Skin & Nails Gummies, Strawberry 60 stk
Natures Way
Natures Way Alive!® Garden Goodness™ for Women (60 tabletter)
Nature's Way
Nature's Way – Alive! Garden Goodness for Men 60 Tabletter
Nature's Way
Nature's Way – Beet Root Powder 150 g
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Fitness og ernæring
Om Fitness og ernæring
Fitness og ernæring omfatter kosttilskud, proteinprodukter og ernæringsmæssige supplements der understøtter træning, muskelvækst, vægttab og generel sundhed. Fra proteinpulver til vitaminer og pre-workout formler - denne kategori hjælper aktive mennesker med at optimere deres resultater og restitution. Proteinpulver i whey, kasein eller plantebaserede varianter (soja, ærte, ris) er grundlaget for muskelopbygning og -vedligeholdelse med 20-30g protein per portion. Gainer-formler kombinerer protein med kulhydrater for vægtøgning. Pre-workout supplements med koffein, kreatin og beta-alanin boostar energi og udholdenhed før træning. BCAA (aminosyrer) og glutamin støtter restitution. Multivitaminer, omega-3, D-vitamin og magnesium udfylder ernæringshuller. Vægttabsprodukter som fedtforbrændere skal bruges med forsigtighed og realistiske forventninger. Proteinbarer og shakes tilbyder praktisk ernæring on-the-go. Kvalitet varierer enormt - vælg brands med tredjepartstestning for renhed og indhold. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på fitnesstilskud fra kendte mærker som Optimum Nutrition, MyProtein og Barebells.
Ofte stillede spørgsmål om Fitness og ernæring
Har jeg virkelig brug for proteinpulver?
Ikke nødvendigvis. Hvis du får 1.6-2.2g protein per kg kropsvægt dagligt gennem almindelig mad (kød, fisk, æg, bønner), er tillæg unødvendigt. Proteinpulver er praktisk og økonomisk til at nå proteinmål hvis din kost mangler, især for vegetarer/veganere. Det er supplement, ikke erstatning for rigtig mad. Timing er mindre vigtig end daglig total - du behøver ikke shake direkte efter træning.
Virker fedtforbrændere virkelig?
De fleste fedtforbrændere har minimal effekt - typisk 50-100 ekstra kalorier forbrændt dagligt gennem termogenese, svarende til en kort gåtur. Koffein virker moderat. Mange indeholder uregulerede ingredienser med tvivlsom effekt. Vægttab kræver kalorieunderskud gennem kost og motion - ingen pille erstatter dette. Spar pengene og fokusér på konsistent træning og ernæring. Hvis noget lyder for godt til at være sandt, er det det.
Hvornår skal jeg tage mine kosttilskud?
Protein: Når som helst, daglig total er vigtigst. Kreatin: Dagligt på samme tid, ikke timing-kritisk. Pre-workout: 20-30 minutter før træning. Multivitamin: Med mad for bedre optagelse. Omega-3: Med fedtholdige måltider. D-vitamin: Om morgenen med mad. Magnesium: Om aftenen, kan fremme søvn. Vigtigst er konsistens - tag dem dagligt. Kombinér ikke alle på én gang for at identificere hvad der virker for dig.