Fitness og ernæring

Australian Bodycare
Australian Bodycare Hair Loss Care 60 stk.

New Nordic
New Nordic Skin Care Collagen Filler 180 pieces

New Nordic
New Nordic Skin Care Collagen Filler 300 tabl

VitaYummy
VitaYummy Hair & Nails, Raspberry, 60 Gummies

Optimum Nutrition
100 % Whey Gold Standard Valleprotein 700 g + Opti-Men, 90 tabletter
Før 518 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Barebells
12 x Barebells Proteinbar 55 g
Før 312 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Barebells
12 x Barebells Proteinbar 55 g
Før 312 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Barebells
12 x Barebells Proteinbar 55 g
Før 312 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Barebells
12 x Barebells Proteinbar 55 g
Før 312 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Barebells
12 x Barebells Proteinbar 55 g
Før 312 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Barebells
12 x Barebells Proteinbar 55 g
Før 312 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Barebells
12 x Barebells Proteinbar 55 g
Før 312 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Barebells
12 x Barebells Proteinbar 55 g
Før 312 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Barebells
12 x Barebells Vegan Protein Bar 55 g
Før 312 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Mars
12 x Mars Proteinbar 59 g
Før 299 kr.
Tidsbegrænset tilbud

ProPud
12 x Proteinbar 55 g
Før 269 kr.
Tidsbegrænset tilbud

ProPud
12 x Proteinbar 55 g
Før 269 kr.
Tidsbegrænset tilbud

ProPud
12 x Proteinbar 55 g
Før 269 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Mars
12 x Snickers Proteinbar 55 g
Før 280 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Gainomax
15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml
Før 299 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Gainomax
15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml
Før 299 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Gainomax
15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml
Før 299 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Gainomax
15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml
Før 299 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Gainomax
15 x Gainomax Protein Bar 60 g
Før 339 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Gainomax
15 x Gainomax Recovery Drink 250 ml
Før 359 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Gainomax
15 x Gainomax Recovery Drink 250 ml
Før 359 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Gainomax
15 x Gainomax Recovery Drink 250 ml
Før 359 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Dalblads
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Star Nutrition
2 x Flydende æggehvider, 1000 ml
Før 150 kr.
Tidsbegrænset tilbud

HUSK Psyllium Mavebalance
2 X HUSK Psyllium Mavebalance
Før 320 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Livol
2 x Livol Vitamins - Vælg Variant
Før 240 kr.
Tidsbegrænset tilbud

LongoVital
2 x Longo Vital Vitamins - Vælg Variant
Før 320 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Hydrate
24 x Hydrat kulsyreholdig kokosvand kasse 330 ml
Før 449 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Chained Nutrition
24 x Off The Hook PWO-Shot 60 ml
Før 456 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Star Nutrition
24 x Soft Protein Bar 55g
Før 480 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Optimum Nutrition
3 x Amino Energy BCAA Pulver 270g
Før 867 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Chained Nutrition
3 x BCAA Hardcore 264 g
Før 567 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Star Nutrition
3 x Clear Whey Whey Protein 500g
Før 747 kr.
Tidsbegrænset tilbud

VitaYummy
3 x VitaYummy Vitamins - Vælg Variant
Før 477 kr.
Tidsbegrænset tilbud

Goodlife
30 x Goodlife Low Sugar Protein Bar 50 g
Før 480 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Fitness og ernæring
Om Fitness og ernæring
Fitness og ernæring omfatter kosttilskud, proteinprodukter og ernæringsmæssige supplements der understøtter træning, muskelvækst, vægttab og generel sundhed. Fra proteinpulver til vitaminer og pre-workout formler - denne kategori hjælper aktive mennesker med at optimere deres resultater og restitution. Proteinpulver i whey, kasein eller plantebaserede varianter (soja, ærte, ris) er grundlaget for muskelopbygning og -vedligeholdelse med 20-30g protein per portion. Gainer-formler kombinerer protein med kulhydrater for vægtøgning. Pre-workout supplements med koffein, kreatin og beta-alanin boostar energi og udholdenhed før træning. BCAA (aminosyrer) og glutamin støtter restitution. Multivitaminer, omega-3, D-vitamin og magnesium udfylder ernæringshuller. Vægttabsprodukter som fedtforbrændere skal bruges med forsigtighed og realistiske forventninger. Proteinbarer og shakes tilbyder praktisk ernæring on-the-go. Kvalitet varierer enormt - vælg brands med tredjepartstestning for renhed og indhold. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på fitnesstilskud fra kendte mærker som Optimum Nutrition, MyProtein og Barebells.
Ofte stillede spørgsmål om Fitness og ernæring
Har jeg virkelig brug for proteinpulver?
Ikke nødvendigvis. Hvis du får 1.6-2.2g protein per kg kropsvægt dagligt gennem almindelig mad (kød, fisk, æg, bønner), er tillæg unødvendigt. Proteinpulver er praktisk og økonomisk til at nå proteinmål hvis din kost mangler, især for vegetarer/veganere. Det er supplement, ikke erstatning for rigtig mad. Timing er mindre vigtig end daglig total - du behøver ikke shake direkte efter træning.
Virker fedtforbrændere virkelig?
De fleste fedtforbrændere har minimal effekt - typisk 50-100 ekstra kalorier forbrændt dagligt gennem termogenese, svarende til en kort gåtur. Koffein virker moderat. Mange indeholder uregulerede ingredienser med tvivlsom effekt. Vægttab kræver kalorieunderskud gennem kost og motion - ingen pille erstatter dette. Spar pengene og fokusér på konsistent træning og ernæring. Hvis noget lyder for godt til at være sandt, er det det.
Hvornår skal jeg tage mine kosttilskud?
Protein: Når som helst, daglig total er vigtigst. Kreatin: Dagligt på samme tid, ikke timing-kritisk. Pre-workout: 20-30 minutter før træning. Multivitamin: Med mad for bedre optagelse. Omega-3: Med fedtholdige måltider. D-vitamin: Om morgenen med mad. Magnesium: Om aftenen, kan fremme søvn. Vigtigst er konsistens - tag dem dagligt. Kombinér ikke alle på én gang for at identificere hvad der virker for dig.