Gå til hovedindhold

Fitness og ernæring

Google Kategori: 2890
Australian Bodycare Hair Loss Care 60 stk.

Australian Bodycare

Australian Bodycare Hair Loss Care 60 stk.

Australian Bodycare Hair Vitamins e er et kosttilskud der har til formål at mindske hårtab. De indeh...
150 kr.8 forhandlere
New Nordic Skin Care Collagen Filler 180 pieces

New Nordic

New Nordic Skin Care Collagen Filler 180 pieces

Hvad er Skin Care collagen filler tabletter (180 stk.)? Skin Care collagen filler er et kosttilskud ...
397 kr.7 forhandlere
New Nordic Skin Care Collagen Filler 300 tabl

New Nordic

New Nordic Skin Care Collagen Filler 300 tabl

Hudplejetabletter der tilfører huden næringsstoffer indefra for en strålende og smuk hud. Den indeho...
524 kr.6 forhandlere
VitaYummy Hair & Nails, Raspberry, 60 Gummies

VitaYummy

VitaYummy Hair & Nails, Raspberry, 60 Gummies

VitaYummy Hair & Nails er gummies med lækre smage, der indeholder vitaminer og mineraler. Hver vingu...
144 kr.3 forhandlere
100 % Whey Gold Standard Valleprotein 700 g + Opti-Men, 90 tabletter
-15%

Optimum Nutrition

100 % Whey Gold Standard Valleprotein 700 g + Opti-Men, 90 tabletter

440 kr.

Før 518 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Barebells Proteinbar 55 g
-27%

Barebells

12 x Barebells Proteinbar 55 g

229 kr.

Før 312 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Barebells Proteinbar 55 g
-27%

Barebells

12 x Barebells Proteinbar 55 g

229 kr.

Før 312 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Barebells Proteinbar 55 g
-27%

Barebells

12 x Barebells Proteinbar 55 g

229 kr.

Før 312 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Barebells Proteinbar 55 g
-27%

Barebells

12 x Barebells Proteinbar 55 g

229 kr.

Før 312 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Barebells Proteinbar 55 g
-27%

Barebells

12 x Barebells Proteinbar 55 g

229 kr.

Før 312 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Barebells Proteinbar 55 g
-27%

Barebells

12 x Barebells Proteinbar 55 g

229 kr.

Før 312 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Barebells Proteinbar 55 g
-27%

Barebells

12 x Barebells Proteinbar 55 g

229 kr.

Før 312 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Barebells Proteinbar 55 g
-27%

Barebells

12 x Barebells Proteinbar 55 g

229 kr.

Før 312 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Barebells Vegan Protein Bar 55 g
-27%

Barebells

12 x Barebells Vegan Protein Bar 55 g

229 kr.

Før 312 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Mars Proteinbar 59 g
-23%

Mars

12 x Mars Proteinbar 59 g

229 kr.

Før 299 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Proteinbar 55 g
-25%

ProPud

12 x Proteinbar 55 g

202 kr.

Før 269 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Proteinbar 55 g
-25%

ProPud

12 x Proteinbar 55 g

202 kr.

Før 269 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Proteinbar 55 g
-25%

ProPud

12 x Proteinbar 55 g

202 kr.

Før 269 kr.

Tidsbegrænset tilbud

12 x Snickers Proteinbar 55 g
-10%

Mars

12 x Snickers Proteinbar 55 g

252 kr.

Før 280 kr.

Tidsbegrænset tilbud

15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml
-25%

Gainomax

15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml

224 kr.

Før 299 kr.

Tidsbegrænset tilbud

15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml
-25%

Gainomax

15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml

224 kr.

Før 299 kr.

Tidsbegrænset tilbud

15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml
-25%

Gainomax

15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml

224 kr.

Før 299 kr.

Tidsbegrænset tilbud

15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml
-25%

Gainomax

15 x Gainomax High Protein Drink 250 ml

224 kr.

Før 299 kr.

Tidsbegrænset tilbud

15 x Gainomax Protein Bar 60 g
-25%

Gainomax

15 x Gainomax Protein Bar 60 g

254 kr.

Før 339 kr.

Tidsbegrænset tilbud

15 x Gainomax Recovery Drink 250 ml
-25%

Gainomax

15 x Gainomax Recovery Drink 250 ml

269 kr.

Før 359 kr.

Tidsbegrænset tilbud

15 x Gainomax Recovery Drink 250 ml
-25%

Gainomax

15 x Gainomax Recovery Drink 250 ml

269 kr.

Før 359 kr.

Tidsbegrænset tilbud

15 x Gainomax Recovery Drink 250 ml
-25%

Gainomax

15 x Gainomax Recovery Drink 250 ml

269 kr.

Før 359 kr.

Tidsbegrænset tilbud

15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads

15 x Swebar Proteinbar 55 g

399 kr.
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads

15 x Swebar Proteinbar 55 g

399 kr.
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads

15 x Swebar Proteinbar 55 g

399 kr.
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads

15 x Swebar Proteinbar 55 g

399 kr.
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads

15 x Swebar Proteinbar 55 g

399 kr.
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads

15 x Swebar Proteinbar 55 g

399 kr.
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads

15 x Swebar Proteinbar 55 g

399 kr.
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads

15 x Swebar Proteinbar 55 g

399 kr.
15 x Swebar Proteinbar 55 g

Dalblads

15 x Swebar Proteinbar 55 g

399 kr.
2 x Flydende æggehvider, 1000 ml
-20%

Star Nutrition

2 x Flydende æggehvider, 1000 ml

120 kr.

Før 150 kr.

Tidsbegrænset tilbud

2 X HUSK Psyllium Mavebalance
-25%

HUSK Psyllium Mavebalance

2 X HUSK Psyllium Mavebalance

240 kr.

Før 320 kr.

Tidsbegrænset tilbud

2 x Livol Vitamins - Vælg Variant
-25%

Livol

2 x Livol Vitamins - Vælg Variant

180 kr.

Før 240 kr.

Tidsbegrænset tilbud

2 x Longo Vital Vitamins - Vælg Variant
-25%

LongoVital

2 x Longo Vital Vitamins - Vælg Variant

240 kr.

Før 320 kr.

Tidsbegrænset tilbud

24 x Hydrat kulsyreholdig kokosvand kasse 330 ml
-16%

Hydrate

24 x Hydrat kulsyreholdig kokosvand kasse 330 ml

379 kr.

Før 449 kr.

Tidsbegrænset tilbud

24 x Off The Hook PWO-Shot 60 ml
-30%

Chained Nutrition

24 x Off The Hook PWO-Shot 60 ml

319 kr.

Før 456 kr.

Tidsbegrænset tilbud

24 x Soft Protein Bar 55g
-35%

Star Nutrition

24 x Soft Protein Bar 55g

312 kr.

Før 480 kr.

Tidsbegrænset tilbud

3 x Amino Energy BCAA Pulver 270g
-10%

Optimum Nutrition

3 x Amino Energy BCAA Pulver 270g

780 kr.

Før 867 kr.

Tidsbegrænset tilbud

3 x BCAA Hardcore 264 g
-35%

Chained Nutrition

3 x BCAA Hardcore 264 g

369 kr.

Før 567 kr.

Tidsbegrænset tilbud

3 x Clear Whey Whey Protein 500g
-33%

Star Nutrition

3 x Clear Whey Whey Protein 500g

499 kr.

Før 747 kr.

Tidsbegrænset tilbud

3 x VitaYummy Vitamins - Vælg Variant
-25%

VitaYummy

3 x VitaYummy Vitamins - Vælg Variant

358 kr.

Før 477 kr.

Tidsbegrænset tilbud

30 x Goodlife Low Sugar Protein Bar 50 g
-38%

Goodlife

30 x Goodlife Low Sugar Protein Bar 50 g

299 kr.

Før 480 kr.

Tidsbegrænset tilbud

Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...

Om Fitness og ernæring

Fitness og ernæring omfatter kosttilskud, proteinprodukter og ernæringsmæssige supplements der understøtter træning, muskelvækst, vægttab og generel sundhed. Fra proteinpulver til vitaminer og pre-workout formler - denne kategori hjælper aktive mennesker med at optimere deres resultater og restitution. Proteinpulver i whey, kasein eller plantebaserede varianter (soja, ærte, ris) er grundlaget for muskelopbygning og -vedligeholdelse med 20-30g protein per portion. Gainer-formler kombinerer protein med kulhydrater for vægtøgning. Pre-workout supplements med koffein, kreatin og beta-alanin boostar energi og udholdenhed før træning. BCAA (aminosyrer) og glutamin støtter restitution. Multivitaminer, omega-3, D-vitamin og magnesium udfylder ernæringshuller. Vægttabsprodukter som fedtforbrændere skal bruges med forsigtighed og realistiske forventninger. Proteinbarer og shakes tilbyder praktisk ernæring on-the-go. Kvalitet varierer enormt - vælg brands med tredjepartstestning for renhed og indhold. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på fitnesstilskud fra kendte mærker som Optimum Nutrition, MyProtein og Barebells.

Ofte stillede spørgsmål om Fitness og ernæring

Har jeg virkelig brug for proteinpulver?

Ikke nødvendigvis. Hvis du får 1.6-2.2g protein per kg kropsvægt dagligt gennem almindelig mad (kød, fisk, æg, bønner), er tillæg unødvendigt. Proteinpulver er praktisk og økonomisk til at nå proteinmål hvis din kost mangler, især for vegetarer/veganere. Det er supplement, ikke erstatning for rigtig mad. Timing er mindre vigtig end daglig total - du behøver ikke shake direkte efter træning.

Virker fedtforbrændere virkelig?

De fleste fedtforbrændere har minimal effekt - typisk 50-100 ekstra kalorier forbrændt dagligt gennem termogenese, svarende til en kort gåtur. Koffein virker moderat. Mange indeholder uregulerede ingredienser med tvivlsom effekt. Vægttab kræver kalorieunderskud gennem kost og motion - ingen pille erstatter dette. Spar pengene og fokusér på konsistent træning og ernæring. Hvis noget lyder for godt til at være sandt, er det det.

Hvornår skal jeg tage mine kosttilskud?

Protein: Når som helst, daglig total er vigtigst. Kreatin: Dagligt på samme tid, ikke timing-kritisk. Pre-workout: 20-30 minutter før træning. Multivitamin: Med mad for bedre optagelse. Omega-3: Med fedtholdige måltider. D-vitamin: Om morgenen med mad. Magnesium: Om aftenen, kan fremme søvn. Vigtigst er konsistens - tag dem dagligt. Kombinér ikke alle på én gang for at identificere hvad der virker for dig.