Fitness og ernæring
Star Nutrition
2 x Supreme Mass Gainer 1,53 kg
Før 378 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Star Nutrition
2 x Whey-80 Valleprotein 1 kg
Før 578 kr.
Tidsbegrænset tilbud
GoWell
24 x GoWell Functional Drink kasse 33 cl
GoWell
24 x GoWell Functional Drink kasse 33 cl
GoWell
24 x GoWell Functional Drink kasse 33 cl
GoWell
24 x GoWell Functional Drink kasse 33 cl
GoWell
24 x GoWell Functional Drink kasse 33 cl
Plant Factory
24 x Hydrat kulsyreholdig kokosvand kasse 330 ml
Før 449 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Chained Nutrition
24 x Off The Hook PWO-Shot 60 ml
Før 456 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Natrol
3 A.M. Melatonin Hurtigopløselige, Lavendel Vanilje - 60 tabletter
Chained Nutrition
3 x BCAA Hardcore 264 g
Før 567 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Star Nutrition
3 x Clear Whey Whey Protein 500g
Før 747 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Star Nutrition
3 x Kreatin Monohydrat 500 g
Før 597 kr.
Tidsbegrænset tilbud
VitaYummy
3 x VitaYummy Vitamins - Vælg Variant
Før 477 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Goodlife
30 x Goodlife Proteinbar 50 g
Før 450 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Star Nutrition
30 x Protein Chips, 30g
Før 690 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Star Nutrition
30 x Protein Nachos, 30g
Før 690 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Star Nutrition
36 x Soft Protein Bar 55g
Før 720 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Star Nutrition
4 x Whey-80 750 g Low Lactose
Før 1.156 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Healing Herbs
5 Flower Granulat, 15 g
Healing Herbs
5 Flower Remedy Redningsdråber, 10 ml
Healing Herbs
5 Flower Remedy Redningsdråber, 30 ml
Healing Herbs
5 Flower Spray, 20 ml
Star Nutrition
5 x Protein Chips + 5 x Protein nachos
Før 230 kr.
Tidsbegrænset tilbud
50+ mini-tabletter - 90 tabletter
ProPud
8 x ProPud Protein Milkshake, 330 ml
Før 199 kr.
Tidsbegrænset tilbud
ProPud
8 x ProPud Protein Milkshake, 330 ml
Før 199 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Puritan's Pride
Acai, 1000 mg - 60 bløde kapsler
Natrol
Acai Berry, 1000mg - 75 kapsler
Natrol
AcaiBerry Diet - 60 vcaps
Natrol
Acidophilus Probiotic - 100 kapsler
Added Vitamins
Added Vitamins - Added Reload 10-pack
BetterYou
Air Defence Daily Oral Spray, Natural Peach & Pomegranate - 25 ml.
Sandvig Pharma
Aldersforandringer i hud og slimhinder | REAGE
Allevo
Allevo One Meal Bar, Blueberry, 20-pak
Allevo
Allevo One Meal Bar, Toffee, 20-pak
Natrol
Alpha Lipoic Acid, 300mg - 50 kapsler
Natrol
Alpha Lipoic Acid, 600mg - 30 kapsler
Natrol
Alpha Lipoic Acid Time Release, 600mg - 45 tabs
Sandvig Pharma
Antioxidanter - stærk synergi med effekt på hele kroppen | RESET
Aqua Nobel
Aqua Nobel Elektrolytvand, Ananas/Citron/Mango, 12-pak
Aqua Nobel
Aqua Nobel Elektrolytvand, Ananas/Citron/Mango, 6-pak
Aqua Nobel
Aqua Nobel Elektrolytvand, Kokos/Lime, 12-pak
Aqua Nobel
Aqua Nobel Elektrolytvand, Kokos/Lime, 6-pak
Aqua Nobel
Aqua Nobel Vitaminberiget Kildevand Alive, Citron & Ingefær, 12-pak
Aqua Nobel
Aqua Nobel Vitaminberiget Kildevand Alive, Citron & Ingefær, 12-pak
Aqua Nobel
Aqua Nobel Vitaminberiget Kildevand Alive, Citron & Ingefær, 6-pak
Aqua Nobel
Aqua Nobel Vitaminberiget Kildevand Alive, Citron & Ingefær, 6-pak
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Fitness og ernæring
Om Fitness og ernæring
Fitness og ernæring omfatter kosttilskud, proteinprodukter og ernæringsmæssige supplements der understøtter træning, muskelvækst, vægttab og generel sundhed. Fra proteinpulver til vitaminer og pre-workout formler - denne kategori hjælper aktive mennesker med at optimere deres resultater og restitution. Proteinpulver i whey, kasein eller plantebaserede varianter (soja, ærte, ris) er grundlaget for muskelopbygning og -vedligeholdelse med 20-30g protein per portion. Gainer-formler kombinerer protein med kulhydrater for vægtøgning. Pre-workout supplements med koffein, kreatin og beta-alanin boostar energi og udholdenhed før træning. BCAA (aminosyrer) og glutamin støtter restitution. Multivitaminer, omega-3, D-vitamin og magnesium udfylder ernæringshuller. Vægttabsprodukter som fedtforbrændere skal bruges med forsigtighed og realistiske forventninger. Proteinbarer og shakes tilbyder praktisk ernæring on-the-go. Kvalitet varierer enormt - vælg brands med tredjepartstestning for renhed og indhold. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på fitnesstilskud fra kendte mærker som Optimum Nutrition, MyProtein og Barebells.
Ofte stillede spørgsmål om Fitness og ernæring
Har jeg virkelig brug for proteinpulver?
Ikke nødvendigvis. Hvis du får 1.6-2.2g protein per kg kropsvægt dagligt gennem almindelig mad (kød, fisk, æg, bønner), er tillæg unødvendigt. Proteinpulver er praktisk og økonomisk til at nå proteinmål hvis din kost mangler, især for vegetarer/veganere. Det er supplement, ikke erstatning for rigtig mad. Timing er mindre vigtig end daglig total - du behøver ikke shake direkte efter træning.
Virker fedtforbrændere virkelig?
De fleste fedtforbrændere har minimal effekt - typisk 50-100 ekstra kalorier forbrændt dagligt gennem termogenese, svarende til en kort gåtur. Koffein virker moderat. Mange indeholder uregulerede ingredienser med tvivlsom effekt. Vægttab kræver kalorieunderskud gennem kost og motion - ingen pille erstatter dette. Spar pengene og fokusér på konsistent træning og ernæring. Hvis noget lyder for godt til at være sandt, er det det.
Hvornår skal jeg tage mine kosttilskud?
Protein: Når som helst, daglig total er vigtigst. Kreatin: Dagligt på samme tid, ikke timing-kritisk. Pre-workout: 20-30 minutter før træning. Multivitamin: Med mad for bedre optagelse. Omega-3: Med fedtholdige måltider. D-vitamin: Om morgenen med mad. Magnesium: Om aftenen, kan fremme søvn. Vigtigst er konsistens - tag dem dagligt. Kombinér ikke alle på én gang for at identificere hvad der virker for dig.