Vægtløftning
Orange Gym
Orange Gym - Vinyl Kettlebell - 10KG
Orange Gym
Orange Gym - Vinyl Kettlebell - 6KG
Orange Gym
Orange Gym - Vinyl Kettlebell - 4KG
Wonder Core
Wonder Core - Power Coating Kettlebell - 6 kg
Wonder Core
Wonder Core - Neopren håndvægt - 4 kg
Wonder Core
Wonder Core - Neopren håndvægt - 3 kg
Wonder Core
Wonder Core - Power Coating Kettlebell - 4 kg
Women""s Health
Kvinders sundhed - Blød Kettlebell - 8 kg
Women""s Health
Kvindesundhed - Blød Kettlebell - 12KG
Iron Gym
Iron Gym - Power Band
Iron Gym
Iron Gym - Håndvægtssæt - 2 x 2 kg
Iron Gym
Iron Gym - Håndvægtssæt - 2 x 4 kg
Iron Gym
Iron Gym - Kettlebell 16 kg
Iron Gym
Iron Gym - Kettlebell 12 kg
Iron Gym
Iron Gym - Justerbart håndvægtsæt 20 kg
Iron Gym
Iron Gym - Justerbart håndvægtsæt - 15 kg
Iron Gym
Iron Gym - Kettlebell 4 kg
Iron Gym
Iron Gym - Kettlebell 8 kg
Iron Gym
Iron Gym - Løftestropper
Dunlop
Dunlop Single Abs Træningshjul Fitness Træning
Pricenet
Umbro Pilates Ring Fitness Øvelser
Trizand
Træningsbånd i en pakke med 4 til effektiv træning
Trizand
Træningsbåndsæt - 5 modstandsbånd til hjemmetræning
Modernhome
Pink håndvægte 0,5 kg - Ideel til aerobic
Modernhome
Justerbart vægtstangstativ - 300 kg, 2-pak
FITNESSFREE
40 KG Justerbar håndvægte / Kettlebell og vægt-curlstang - ALL IN ONE SET
Før 1.799 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Bowflex
Bowflex SelectTech Stand
Bowflex
Bowflex 552i, justerbar dumbbell, Svart, 24 kg, 1 stk.
Bowflex
SelectTech 1090i, 4-41 kg
Før 4.969 kr.
Tidsbegrænset tilbud
TKO
TKO håndvægt K828RR-46 gummeret 1 x 46 kg
TKO
TKO håndvægt K828RR-48, gummibelagt, 1 x 48 kg
TKO
TKO håndvægt K828RR-50 gummibelagt 1 x 50 kg
Northio
Træningsstation 45 kg med pressearm og benløft
Modernhome
Træningsbånd Expander Sæt 5-pak med Grip
Iron Gym
Iron Gym Speed ABS, Sort
eStore
Elastisk træningsbånd med løkker
B2X
Fingerstøtte til sport - 10 stk
Northio
Justerbar bærestrop - Elastisk
Northio
Styrketræning for hånd - Træningsbånd - Sort
Northio
Grip trainer - rustfrit stål - 45 kg
Northio
Håndledsbind til vægtløftning - grå - 2 stk
eStore
Træningshandsker med håndledsstøtte - Sort - L
eStore
Vægtløftningsbælte, sort - M
eStore
Smart og vandafvisende løbebælte med lommer
eStore
Workout Power Resistance Træningskit
Før 589 kr.
Tidsbegrænset tilbud
eStore
Træningshåndtag til styrketræning
eStore
Justerbar Grip Trainer - 5-60 kg
eStore
Styrketræningssæt til kropsvægtøvelser
Før 539 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Vægtløftning
Om Vægtløftning
Vægtløftning omfatter udstyr til styrketræning med frie vægte og maskiner for at opbygge muskelmasse, styrke og power. Kategorien domineres af frie vægte - vægtstænger i standard olympisk 20 kg eller kortere 15 kg versioner, vægtskiver fra 0,5 kg til 25 kg i støbejern eller gummi-belagt udførelse, samt håndvægte (dumbbells) fra 1 kg til 50+ kg per stk. Justerbare håndvægte med udskiftelige skiver sparer plads og penge. Kettlebells i støbejern bruges til svingtræning og funktionel styrke. Multi-gym maskiner kombinerer flere øvelser i én enhed med kabeltræk og vægtblokke. Squat racks og power racks giver sikker ramme til tunge squats og bænkpres. Vægtbælter støtter lænden ved tunge løft. Kridt forbedrer greb. Vægtlåse sikrer skiver på stangen. Gulvmåtter beskytter gulv mod nedfaldne vægte. Moderne trends inkluderer bumper plates i gummi til olympic lifting og slam balls til eksplosiv træning. Ved valg skal du starte med basis-udstyr og udvide som du bliver stærkere. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på vægtløftningsudstyr.
Ofte stillede spørgsmål om Vægtløftning
Hvor meget skal man starte med ved vægtløftning?
Begyndere bør fokusere på korrekt teknik med lette vægte først. Start med 5-10 kg håndvægte for overarmsøvelser, 20-40 kg total vægt på stang til bænkpres, 40-60 kg til squats. Kvinder typisk 30-50 procent lettere end mænd. Hvis du kan lave 12-15 gentagelser let, øg vægten gradvist. Det er bedre at starte for let og bygge op end at skade sig med for tunge vægte fra start.
Skal man have squat rack hjemme?
Hvis du træner seriøst med tunge squats og bænkpres er et rack essentielt for sikkerhed - det fanger stangen hvis du fejler et løft. Racks koster 2000-8000 kr og kræver plads. Til let-mellem træning kan du klare dig med justerbare håndvægte. Til hjemme-gym på budget start med vægte og bænk, tilføj rack senere når du løfter tungt nok til at sikkerhed er kritisk.
Er justerbare håndvægte lige så gode som faste?
Justerbare er fremragende til hjemmebrug da de sparer plads og penge - ét sæt erstatter 10-15 par faste håndvægte. Ulempen er justering tager tid mellem sæt. Faste vægte er hurtigere at skifte mellem og mere robuste til kommercielle gym. Til hjemmetræning er moderne hurtig-juster systemer som Bowflex eller Powerblock næsten lige så bekvemme som faste vægte til en brøkdel af prisen og pladsen.