Vægtløftning
.jpg)
.jpg)
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt (30 kg) med forkromet greb. Udstyr til crossfit træning, styrketræning og funktionel træning
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt (32,5 kg) med forkromet greb. Udstyr til crossfit træning, styrketræning og funktionel træning
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt (35 kg) med forkromet greb. Udstyr til crossfit træning, styrketræning og funktionel træning
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt (37,5 kg) med forkromet greb. Udstyr til crossfit træning, styrketræning og funktionel træning
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt (40 kg) med forkromet greb. Udstyr til crossfit træning, styrketræning og funktionel træning
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt (42,5 kg) med forkromet greb. Udstyr til crossfit træning, styrketræning og funktionel træning
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt (45 kg) med forkromet greb. Udstyr til crossfit træning, styrketræning og funktionel træning
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt (47,5 kg) med forkromet greb. Udstyr til crossfit træning, styrketræning og funktionel træning
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt (50 kg) med forkromet greb. Udstyr til crossfit træning, styrketræning og funktionel træning
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt 47,5 kg - Demo
Før 1.795 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Crossmaxx
Crossmaxx Hexagon Håndvægt 2,5 kg (Stk) - Sort/Sølv til styrketræning og opvarmning
Før 110 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Crossmaxx
Crossmaxx Hexagon Håndvægt 40 kg (Stk) - Demo til tung styrketræning og funktionelle øvelser
Før 1.565 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Lifemaxx
Lifemaxx PU Håndvægt 34 kg (Stk) - Demo sort/krom til tung styrketræning i fitnesscenter og home gym
Før 2.495 kr.
Tidsbegrænset tilbud
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt 1 kg
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt 2 kg
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt 3 kg gummibelagt sort/krom
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt 4 kg gummibelagt håndvægt sort/krom
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt 6 kg
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt 7 kg hex dumbbell sort/krom
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt 8 kg - hex dumbbell til styrketræning
SQ&SN
SQ&SN Hexagon Håndvægt 9 kg
Reebok
Reebok Softgrip Dumbbells - 1.0Kg Red & Grey
Reebok
Reebok Softgrip Dumbbells - 2.0Kg Red & Grey
Reebok
Reebok Wrist Weights - 1.0Kg
Reebok
Reebok Wrist Weights - 1.5Kg
Reebok
Reebok Premium Ankle/Wrist Weights - 0.5Kg
Reebok
Reebok Premium Ankle/Wrist Weights - 1.0Kg
Reebok
Reebok Premium Ankle/Wrist Weights - 1.5Kg
Reebok
Reebok Premium Ankle/Wrist Weights - 2.0Kg
Peak Fitness
Peak Fitness - Triceps Bar - Med Spinlock - 30 mm.
Peak Fitness
Peak Fitness - 160 cm. Vægtstang - 30 mm.
Peak Fitness
Peak Fitness - 180 cm. Vægtstang - 30 mm
Peak Fitness
Peak Fitness - 200 cm. Vægtstang - 30 mm
Peak Fitness
Peak Fitness - Curlstang - 30 mm - Glat med Cliplåse
Peak Fitness
Peak Fitness - Håndvægtstang - 35cm. 1 stk.
Peak Fitness
Peak Fitness - Justerbar håndvægt - 30 mm - 10 kg
Peak Fitness
Peak Fitness - Justerbar håndvægt - 30 mm - 15 kg
Peak Fitness
Peak Fitness - Justerbar håndvægt - 30 mm - 20 kg
Peak Fitness
Peak Fitness - Justerbar håndvægt - 30 mm - 30 kg
Peak Fitness
Peak Fitness - Justerbar håndvægt - 30 mm. - 40 kg
Peak Fitness
Peak Fitness - Pump-stang - 30 mm.
Peak Fitness
Peak Fitness - Håndvægtstang - 42cm. 1 stk.
Peak Fitness
Peak Fitness - 220 cm vægtstang - 50 mm. - 900 kg.
Peak Fitness
Peak Fitness - 220 cm vægtstang - 50 mm. - 300 kg.
Før 1.399 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Peak Fitness
Peak Fitness - 125 cm. Curlstang - 50 mm.
Peak Fitness
Peak Fitness - 50 mm Curlstang Super Curl Close Grip Bar
Før 899 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Peak Fitness
Peak Fitness - 120 cm vægtstang 50 mm. - 250 kg.
Peak Fitness
Peak Fitness - 152 cm vægtstang - 50 mm.
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Vægtløftning
Om Vægtløftning
Vægtløftning omfatter udstyr til styrketræning med frie vægte og maskiner for at opbygge muskelmasse, styrke og power. Kategorien domineres af frie vægte - vægtstænger i standard olympisk 20 kg eller kortere 15 kg versioner, vægtskiver fra 0,5 kg til 25 kg i støbejern eller gummi-belagt udførelse, samt håndvægte (dumbbells) fra 1 kg til 50+ kg per stk. Justerbare håndvægte med udskiftelige skiver sparer plads og penge. Kettlebells i støbejern bruges til svingtræning og funktionel styrke. Multi-gym maskiner kombinerer flere øvelser i én enhed med kabeltræk og vægtblokke. Squat racks og power racks giver sikker ramme til tunge squats og bænkpres. Vægtbælter støtter lænden ved tunge løft. Kridt forbedrer greb. Vægtlåse sikrer skiver på stangen. Gulvmåtter beskytter gulv mod nedfaldne vægte. Moderne trends inkluderer bumper plates i gummi til olympic lifting og slam balls til eksplosiv træning. Ved valg skal du starte med basis-udstyr og udvide som du bliver stærkere. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på vægtløftningsudstyr.
Ofte stillede spørgsmål om Vægtløftning
Hvor meget skal man starte med ved vægtløftning?
Begyndere bør fokusere på korrekt teknik med lette vægte først. Start med 5-10 kg håndvægte for overarmsøvelser, 20-40 kg total vægt på stang til bænkpres, 40-60 kg til squats. Kvinder typisk 30-50 procent lettere end mænd. Hvis du kan lave 12-15 gentagelser let, øg vægten gradvist. Det er bedre at starte for let og bygge op end at skade sig med for tunge vægte fra start.
Skal man have squat rack hjemme?
Hvis du træner seriøst med tunge squats og bænkpres er et rack essentielt for sikkerhed - det fanger stangen hvis du fejler et løft. Racks koster 2000-8000 kr og kræver plads. Til let-mellem træning kan du klare dig med justerbare håndvægte. Til hjemme-gym på budget start med vægte og bænk, tilføj rack senere når du løfter tungt nok til at sikkerhed er kritisk.
Er justerbare håndvægte lige så gode som faste?
Justerbare er fremragende til hjemmebrug da de sparer plads og penge - ét sæt erstatter 10-15 par faste håndvægte. Ulempen er justering tager tid mellem sæt. Faste vægte er hurtigere at skifte mellem og mere robuste til kommercielle gym. Til hjemmetræning er moderne hurtig-juster systemer som Bowflex eller Powerblock næsten lige så bekvemme som faste vægte til en brøkdel af prisen og pladsen.