Gå til hovedindhold

Vægtløftning

Google Kategori: 499793
Håndvægte GS Gummi 2x12,5 kg

Gorilla Sports

Håndvægte GS Gummi 2x12,5 kg

1.189 kr.
Håndvægte GS Gummi 2x15 kg

Gorilla Sports

Håndvægte GS Gummi 2x15 kg

1.409 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 2kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 2kg

69 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 4kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 4kg

149 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 6kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 6kg

239 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 8kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 8kg

279 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 10kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 10kg

399 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 12,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 12,5kg

469 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 15kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 15kg

619 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 32,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 32,5kg

2.099 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 17,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 17,5kg

679 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 20kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 20kg

899 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 22,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 22,5kg

899 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 25kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 25kg

999 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 27,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 27,5kg

1.079 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 30kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 30kg

1.199 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 2kg(2x1kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 2kg(2x1kg)

129 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 4kg(2x2kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 4kg(2x2kg)

249 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 6kg(2x3kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 6kg(2x3kg)

379 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 8kg(2x4kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 8kg(2x4kg)

479 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 10kg(2x5kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 10kg(2x5kg)

749 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 12kg(2x6kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 12kg(2x6kg)

789 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 20kg(1x20kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 20kg(1x20kg)

1.079 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 14kg(2x7kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 14kg(2x7kg)

849 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 16kg(2x8kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 16kg(2x8kg)

929 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 20kg(2x10kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 20kg(2x10kg)

1.119 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 25kg(2x12,5kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 25kg(2x12,5kg)

1.329 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 30kg(2x15kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 30kg(2x15kg)

1.539 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 17,5kg(1x17,5kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 17,5kg(1x17,5kg)

959 kr.
Håndvægte CHROME 1-20 kg - 18kg(2x9kg)

Gorilla Sports

Håndvægte CHROME 1-20 kg - 18kg(2x9kg)

1.079 kr.
HÅNDVÆGTSÆT 2X1 KG 2X2 KG 2X3 KG

Gorilla Sports

HÅNDVÆGTSÆT 2X1 KG 2X2 KG 2X3 KG

679 kr.
ATX - 183 cm Teknik Vægtstang - Aluminium - 7.5 kg

ATX

ATX - 183 cm Teknik Vægtstang - Aluminium - 7.5 kg

1.395 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 35kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 35kg

2.249 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 37,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 37,5kg

2.279 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 40kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 40kg

2.389 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 42,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 42,5kg

2.479 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 45kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 45kg

2.619 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 47,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 47,5kg

2.769 kr.
Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 50kg

Gorilla Sports

Håndvægte Hexagon PREMIUM 2-50 kg - 50kg

2.849 kr.
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 2,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 2,5kg

149 kr.
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 5kg

Gorilla Sports

Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 5kg

279 kr.
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 7,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 7,5kg

439 kr.
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 10kg

Gorilla Sports

Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 10kg

599 kr.
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 12,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 12,5kg

799 kr.
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 15kg

Gorilla Sports

Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 15kg

969 kr.
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 17,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 17,5kg

1.019 kr.
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 20kg

Gorilla Sports

Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 20kg

1.249 kr.
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 22,5kg

Gorilla Sports

Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 22,5kg

1.349 kr.

Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...

Underkategorier i Vægtløftning

Håndvægte

Se produkter

Vægtløftningsmaskiner – tilbehør

Se produkter

Vægtløftningsmaskiner

Se produkter

Vægtløftningsbælter

Se produkter

Handsker og håndstøtter til vægtløftning

Se produkter

Håndvægte – tilbehør

  • Vægtstænger
  • Kraver til vægtstænger
  • Stativer til frivægte

Om Vægtløftning

Vægtløftning omfatter udstyr til styrketræning med frie vægte og maskiner for at opbygge muskelmasse, styrke og power. Kategorien domineres af frie vægte - vægtstænger i standard olympisk 20 kg eller kortere 15 kg versioner, vægtskiver fra 0,5 kg til 25 kg i støbejern eller gummi-belagt udførelse, samt håndvægte (dumbbells) fra 1 kg til 50+ kg per stk. Justerbare håndvægte med udskiftelige skiver sparer plads og penge. Kettlebells i støbejern bruges til svingtræning og funktionel styrke. Multi-gym maskiner kombinerer flere øvelser i én enhed med kabeltræk og vægtblokke. Squat racks og power racks giver sikker ramme til tunge squats og bænkpres. Vægtbælter støtter lænden ved tunge løft. Kridt forbedrer greb. Vægtlåse sikrer skiver på stangen. Gulvmåtter beskytter gulv mod nedfaldne vægte. Moderne trends inkluderer bumper plates i gummi til olympic lifting og slam balls til eksplosiv træning. Ved valg skal du starte med basis-udstyr og udvide som du bliver stærkere. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på vægtløftningsudstyr.

Ofte stillede spørgsmål om Vægtløftning

Hvor meget skal man starte med ved vægtløftning?

Begyndere bør fokusere på korrekt teknik med lette vægte først. Start med 5-10 kg håndvægte for overarmsøvelser, 20-40 kg total vægt på stang til bænkpres, 40-60 kg til squats. Kvinder typisk 30-50 procent lettere end mænd. Hvis du kan lave 12-15 gentagelser let, øg vægten gradvist. Det er bedre at starte for let og bygge op end at skade sig med for tunge vægte fra start.

Skal man have squat rack hjemme?

Hvis du træner seriøst med tunge squats og bænkpres er et rack essentielt for sikkerhed - det fanger stangen hvis du fejler et løft. Racks koster 2000-8000 kr og kræver plads. Til let-mellem træning kan du klare dig med justerbare håndvægte. Til hjemme-gym på budget start med vægte og bænk, tilføj rack senere når du løfter tungt nok til at sikkerhed er kritisk.

Er justerbare håndvægte lige så gode som faste?

Justerbare er fremragende til hjemmebrug da de sparer plads og penge - ét sæt erstatter 10-15 par faste håndvægte. Ulempen er justering tager tid mellem sæt. Faste vægte er hurtigere at skifte mellem og mere robuste til kommercielle gym. Til hjemmetræning er moderne hurtig-juster systemer som Bowflex eller Powerblock næsten lige så bekvemme som faste vægte til en brøkdel af prisen og pladsen.