Vægtløftning
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 17,5kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 20kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 22,5kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 25kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 27,5kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 30kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 32,5kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 35kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 37,5kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 40kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 42,5kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 45kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 47,5kg
Gorilla Sports
Håndvægte GUMMI Premium 2,5-50 kg - 50kg
Gorilla Sports
Håndvægte GS Gummi 2,5–40 kg - 35kg
Gorilla Sports
Håndvægte GS Gummi 2,5–40 kg - 37,5kg
Gorilla Sports
Håndvægte GS Gummi 2,5–40 kg - 40kg
FITNESSFREE
Fitness Multi Grip - 5 sæt
Før 1.799 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Outliner
Outliner NEOPRENE HEX DUMBBELL YLDB04B 3 kg
Outliner
Outliner håndvægt YLDB04B_4.0 i neopren 1 x 4 kg
Outliner
Outliner gummihåndvægt (hex) Yldb35 1 kg
Outliner
Vægt Outliner, 2 kg
Outliner
Outliner håndvægt YLDB35 gummi 1 x 3 kg
Outliner
Outliner håndvægt YLDB35 gummibelagt 1 x 5 kg
Outliner
Håndvægt Outliner YLDB35 gummibelagt 1 x 7 kg
Outliner
Outliner håndvægt YLDB35 gummibelagt 1 x 8 kg
Outliner
Outliner håndvægt YLDB35 gummibelagt 1 x 10 kg
Outliner
Outliner 0,5 kg Hexneopren håndvægt
NO NAME
15 kg håndvægtssæt i støbejern
Outliner
Outliner sæt håndvægte i støbejern 20 kg
Sourcing
Sourcing 5KG støbejernsplade med to håndtag
NO NAME
Vægtskive i støbejern 20 kg - med to håndgreb
Outliner
Outliner vinyl-dumbbell Ls2001 0,5 kg
Outliner
Outliner VINYL DUMBBELL LS2001 håndvægt 1,5 kg
Outliner
Outliner VINYL DUMBBELL LS2001 3 kg
Outliner
Outliner ADJUSTANBE dumbbell-sæt 20 kg
Sourcing
Sourcing håndvægte LS2002 vinyl 5 kg
NO NAME
Neopren håndvægtesæt 12 kg med stativ
MX Select
MX Select Håndvægtstativ
Før 1.999 kr.
Tidsbegrænset tilbud
MX Select
MX Select MX30 Justerbar Håndvægt
Før 2.999 kr.
Tidsbegrænset tilbud
MX Select
MX Select MX85 Justerbar Håndvægt
Før 4.999 kr.
Tidsbegrænset tilbud
MX Select
MX Select MX55 Justerbar Håndvægt
Før 3.499 kr.
Tidsbegrænset tilbud
A-Champs
A-Champs 3i1 ROXClaw 6stk sæt Reaktionstræning
InnovaGoods
Elektrisk muskelstimulator - batteridrevet
Bowflex
SelectTech 552i, 2 x 2-24 kg
Før 5.459 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Håndvægte 1,5kg, 2 stk
FITNESSFREE
TITAN LIFE PRO Kettlebell 16 kg
FITNESSFREE
Titan Life Gym 20kg Kettlebell
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Vægtløftning
Om Vægtløftning
Vægtløftning omfatter udstyr til styrketræning med frie vægte og maskiner for at opbygge muskelmasse, styrke og power. Kategorien domineres af frie vægte - vægtstænger i standard olympisk 20 kg eller kortere 15 kg versioner, vægtskiver fra 0,5 kg til 25 kg i støbejern eller gummi-belagt udførelse, samt håndvægte (dumbbells) fra 1 kg til 50+ kg per stk. Justerbare håndvægte med udskiftelige skiver sparer plads og penge. Kettlebells i støbejern bruges til svingtræning og funktionel styrke. Multi-gym maskiner kombinerer flere øvelser i én enhed med kabeltræk og vægtblokke. Squat racks og power racks giver sikker ramme til tunge squats og bænkpres. Vægtbælter støtter lænden ved tunge løft. Kridt forbedrer greb. Vægtlåse sikrer skiver på stangen. Gulvmåtter beskytter gulv mod nedfaldne vægte. Moderne trends inkluderer bumper plates i gummi til olympic lifting og slam balls til eksplosiv træning. Ved valg skal du starte med basis-udstyr og udvide som du bliver stærkere. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på vægtløftningsudstyr.
Ofte stillede spørgsmål om Vægtløftning
Hvor meget skal man starte med ved vægtløftning?
Begyndere bør fokusere på korrekt teknik med lette vægte først. Start med 5-10 kg håndvægte for overarmsøvelser, 20-40 kg total vægt på stang til bænkpres, 40-60 kg til squats. Kvinder typisk 30-50 procent lettere end mænd. Hvis du kan lave 12-15 gentagelser let, øg vægten gradvist. Det er bedre at starte for let og bygge op end at skade sig med for tunge vægte fra start.
Skal man have squat rack hjemme?
Hvis du træner seriøst med tunge squats og bænkpres er et rack essentielt for sikkerhed - det fanger stangen hvis du fejler et løft. Racks koster 2000-8000 kr og kræver plads. Til let-mellem træning kan du klare dig med justerbare håndvægte. Til hjemme-gym på budget start med vægte og bænk, tilføj rack senere når du løfter tungt nok til at sikkerhed er kritisk.
Er justerbare håndvægte lige så gode som faste?
Justerbare er fremragende til hjemmebrug da de sparer plads og penge - ét sæt erstatter 10-15 par faste håndvægte. Ulempen er justering tager tid mellem sæt. Faste vægte er hurtigere at skifte mellem og mere robuste til kommercielle gym. Til hjemmetræning er moderne hurtig-juster systemer som Bowflex eller Powerblock næsten lige så bekvemme som faste vægte til en brøkdel af prisen og pladsen.