Vægtløftning
Inotec
Inotec CPU Håndvægt 37,5 kg
Før 2.665 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec CPU Håndvægt 40 kg
Før 2.845 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec CPU Håndvægt 42,5 kg
Før 3.025 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec CPU Håndvægt 45 kg
Før 3.195 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec CPU Håndvægt 47,5 kg
Før 3.385 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec CPU Håndvægt 50 kg
Før 3.565 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec Gummi Håndvægt 27,5 kg
Før 1.095 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec Gummi Håndvægt 32,5 kg
Før 1.295 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec Gummi Håndvægt 35 kg
Før 1.395 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec Gummi Håndvægt 37,5 kg
Før 1.495 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec Gummi Håndvægt 40 kg
Før 1.595 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Lifemaxx
Lifemaxx PU Håndvægtsæt Inkl. Stativ 1-10 kg
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 2 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 3 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 4 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 5 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 6 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 7 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 8 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 9 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 10 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 12 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 14 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 16 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 18 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 20 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 22 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 24 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 26 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 28 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 30 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 32 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 34 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 36 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 38 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 40 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 42 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 44 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 46 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 48 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 50 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 52 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 54 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 56 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 58 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Håndvægt 60 kg - Lige stålstang med 145 mm greb og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Contoured Håndvægt 14 kg - Stålstang med 145 mm greb, contour og riflet overflade - Kompakt hoved belagt med slidstærkt gummi
Lifemaxx
Lifemaxx Fast Håndvægt 27,5 kg (Sæt) - Demo
Før 2.790 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Vægtløftning
Om Vægtløftning
Vægtløftning omfatter udstyr til styrketræning med frie vægte og maskiner for at opbygge muskelmasse, styrke og power. Kategorien domineres af frie vægte - vægtstænger i standard olympisk 20 kg eller kortere 15 kg versioner, vægtskiver fra 0,5 kg til 25 kg i støbejern eller gummi-belagt udførelse, samt håndvægte (dumbbells) fra 1 kg til 50+ kg per stk. Justerbare håndvægte med udskiftelige skiver sparer plads og penge. Kettlebells i støbejern bruges til svingtræning og funktionel styrke. Multi-gym maskiner kombinerer flere øvelser i én enhed med kabeltræk og vægtblokke. Squat racks og power racks giver sikker ramme til tunge squats og bænkpres. Vægtbælter støtter lænden ved tunge løft. Kridt forbedrer greb. Vægtlåse sikrer skiver på stangen. Gulvmåtter beskytter gulv mod nedfaldne vægte. Moderne trends inkluderer bumper plates i gummi til olympic lifting og slam balls til eksplosiv træning. Ved valg skal du starte med basis-udstyr og udvide som du bliver stærkere. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på vægtløftningsudstyr.
Ofte stillede spørgsmål om Vægtløftning
Hvor meget skal man starte med ved vægtløftning?
Begyndere bør fokusere på korrekt teknik med lette vægte først. Start med 5-10 kg håndvægte for overarmsøvelser, 20-40 kg total vægt på stang til bænkpres, 40-60 kg til squats. Kvinder typisk 30-50 procent lettere end mænd. Hvis du kan lave 12-15 gentagelser let, øg vægten gradvist. Det er bedre at starte for let og bygge op end at skade sig med for tunge vægte fra start.
Skal man have squat rack hjemme?
Hvis du træner seriøst med tunge squats og bænkpres er et rack essentielt for sikkerhed - det fanger stangen hvis du fejler et løft. Racks koster 2000-8000 kr og kræver plads. Til let-mellem træning kan du klare dig med justerbare håndvægte. Til hjemme-gym på budget start med vægte og bænk, tilføj rack senere når du løfter tungt nok til at sikkerhed er kritisk.
Er justerbare håndvægte lige så gode som faste?
Justerbare er fremragende til hjemmebrug da de sparer plads og penge - ét sæt erstatter 10-15 par faste håndvægte. Ulempen er justering tager tid mellem sæt. Faste vægte er hurtigere at skifte mellem og mere robuste til kommercielle gym. Til hjemmetræning er moderne hurtig-juster systemer som Bowflex eller Powerblock næsten lige så bekvemme som faste vægte til en brøkdel af prisen og pladsen.