Vægtløftning
FITNESSFREE
Vægtstang 8 KG - 1.2m
Før 1.099 kr.
Tidsbegrænset tilbud
FITNESSFREE
TITAN LIFE PRO Chrome Dumbbell 3 kg
FITNESSFREE
TITAN LIFE PRO Chrome Dumbbell 4 kg
FITNESSFREE
TITAN LIFE PRO Chrome Dumbbell 6 kg
FITNESSFREE
Aerobic Fitness Vægtstangssæt 35 KG
Før 1.799 kr.
Tidsbegrænset tilbud
FITNESSFREE
TITAN LIFE PRO Kettlebell 6kg
Hexagon
Rubber-Coated Fitness Håndvægt 2,5 KG
Hexagon
Rubber-Coated Fitness Håndvægte 2 x 7,5 KG
FITNESSFREE
Vægtskive sæt 10 KG - Bodypump - 30mm
Før 649 kr.
Tidsbegrænset tilbud
FITNESSFREE
Vægtskive sæt 20 KG - Bodypump - 30mm
Før 1.149 kr.
Tidsbegrænset tilbud
FITNESSFREE
Aerobic Fitness Vægtstangssæt 20 KG
Før 1.147 kr.
Tidsbegrænset tilbud
active sports gear
ASG Neoprene Håndvægte - 2 x 1 kg
Før 149 kr.
Tidsbegrænset tilbud
active sports gear
ASG Neoprene Håndvægte - 2 x 3 kg
Før 349 kr.
Tidsbegrænset tilbud
active sports gear
ASG Neoprene Håndvægte - 2 x 5 kg
Før 499 kr.
Tidsbegrænset tilbud
active sports gear
ASG Vægtstang - 220 cm
Før 499 kr.
Tidsbegrænset tilbud
active sports gear
ASG Neopren Håndvægtsæt - 2 x 2 kg
Før 249 kr.
Tidsbegrænset tilbud
active sports gear
ASG Justerbart Vægtsæt - Sort/Rød - 20 kg
Før 999 kr.
Tidsbegrænset tilbud
active sports gear
ASG HEX Justerbart Vægtsæt Sort/Blå - 20 kg
Før 999 kr.
Tidsbegrænset tilbud
active sports gear
ASG HEX Justerbart Vægtsæt - Sort/Sort - 20 kg
Før 999 kr.
Tidsbegrænset tilbud
active sports gear
ASG HEX Justerbart Vægtsæt - Sort/Blå - 15 kg
Før 599 kr.
Tidsbegrænset tilbud
active sports gear
ASG HEX Justerbart Vægtsæt - Sort/Sort - 15 kg
Før 599 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Toorx
TOORX Træningshandsker - str. S
Før 99 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Hexagon
Rubber-Coated Fitness Håndvægte 2 x 10 KG
Hexagon
Rubber-Coated Fitness Håndvægte 2 x 12,5 KG
FITNESSFREE
Rubber-Coated Fitness Håndvægte 2 x 15 KG
Hexagon
Rubber-Coated Fitness Håndvægt 35 KG
FITNESSFREE
Odin Støbejern Kettlebell 14kg
FITNESSFREE
Odin Vægtskive m. Håndtag 2,5kg (1 stk)
FITNESSFREE
Odin Vægtskive m. Håndtag 5kg (1 stk)
Odin
Aerobic Fitness Vægtstangssæt 40 KG
FITNESSFREE
Odin Fritstående Squat Rack
Odin
Odin Justerbar Håndvægt 18kg
Før 1.500 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Elite Justerbar Håndvægt 20kg (1kg stigninger fra 3kg)
Før 3.000 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Elite Justerbar Håndvægt 24kg (1kg stigninger fra 3kg)
Før 3.300 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Elite Justerbar Håndvægt 32kg (1kg stigninger fra 3kg)
Før 3.600 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Pro Justerbar Håndvægt 20kg (1kg stigninger fra 3kg)
Før 3.500 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Pro Justerbar Håndvægt 32kg (1kg stigninger fra 3kg)
Før 4.100 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Pro Justerbar Håndvægt 36kg (1kg stigninger fra 5kg)
Før 4.500 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Justerbar Håndvægt 32kg (2kg stigninger fra 2kg)
Før 3.300 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Odin Hex Håndvægte 52,5kg (1 stk)
Før 3.300 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Odin Hex Håndvægte 57,5kg (1 stk)
Før 3.900 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Odin Hex Håndvægte 2,5kg (1 stk)
Før 149 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Odin Hex Håndvægte 7,5kg (1 stk)
Før 700 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Odin Pro PU Rund Håndvægt 55kg (1 stk)
Før 4.680 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Odin Pro PU Rund Håndvægt 57,5kg (1 stk)
Før 4.880 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Odin
Odin Pro PU Rund Håndvægt 60kg (1 stk)
Før 5.070 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec CPU Håndvægt 1 kg
Før 75 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Inotec
Inotec CPU Håndvægt 9 kg
Før 645 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Vægtløftning
Om Vægtløftning
Vægtløftning omfatter udstyr til styrketræning med frie vægte og maskiner for at opbygge muskelmasse, styrke og power. Kategorien domineres af frie vægte - vægtstænger i standard olympisk 20 kg eller kortere 15 kg versioner, vægtskiver fra 0,5 kg til 25 kg i støbejern eller gummi-belagt udførelse, samt håndvægte (dumbbells) fra 1 kg til 50+ kg per stk. Justerbare håndvægte med udskiftelige skiver sparer plads og penge. Kettlebells i støbejern bruges til svingtræning og funktionel styrke. Multi-gym maskiner kombinerer flere øvelser i én enhed med kabeltræk og vægtblokke. Squat racks og power racks giver sikker ramme til tunge squats og bænkpres. Vægtbælter støtter lænden ved tunge løft. Kridt forbedrer greb. Vægtlåse sikrer skiver på stangen. Gulvmåtter beskytter gulv mod nedfaldne vægte. Moderne trends inkluderer bumper plates i gummi til olympic lifting og slam balls til eksplosiv træning. Ved valg skal du starte med basis-udstyr og udvide som du bliver stærkere. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på vægtløftningsudstyr.
Ofte stillede spørgsmål om Vægtløftning
Hvor meget skal man starte med ved vægtløftning?
Begyndere bør fokusere på korrekt teknik med lette vægte først. Start med 5-10 kg håndvægte for overarmsøvelser, 20-40 kg total vægt på stang til bænkpres, 40-60 kg til squats. Kvinder typisk 30-50 procent lettere end mænd. Hvis du kan lave 12-15 gentagelser let, øg vægten gradvist. Det er bedre at starte for let og bygge op end at skade sig med for tunge vægte fra start.
Skal man have squat rack hjemme?
Hvis du træner seriøst med tunge squats og bænkpres er et rack essentielt for sikkerhed - det fanger stangen hvis du fejler et løft. Racks koster 2000-8000 kr og kræver plads. Til let-mellem træning kan du klare dig med justerbare håndvægte. Til hjemme-gym på budget start med vægte og bænk, tilføj rack senere når du løfter tungt nok til at sikkerhed er kritisk.
Er justerbare håndvægte lige så gode som faste?
Justerbare er fremragende til hjemmebrug da de sparer plads og penge - ét sæt erstatter 10-15 par faste håndvægte. Ulempen er justering tager tid mellem sæt. Faste vægte er hurtigere at skifte mellem og mere robuste til kommercielle gym. Til hjemmetræning er moderne hurtig-juster systemer som Bowflex eller Powerblock næsten lige så bekvemme som faste vægte til en brøkdel af prisen og pladsen.