Cardio
.jpg?ts=1779903207)
.jpg?ts=1779896020)
Body Bike
Body Bike Gel Overtræk Til Sadel
Body Bike
Body Bike Pro Soft Sadel til indoor cycling - ergonomisk og blød, sort
Body Bike
Body Bike Smart Sadel
StairMaster
StairMaster HIITMill X - Demo
Før 62.375 kr.
Tidsbegrænset tilbud
StairMaster
StairMaster HIIT Bike - Demo airbike til HIIT og konditionstræning
StairMaster
StairMaster HIITMill
StairMaster
StairMaster HIITMill X
StairMaster
StairMaster 8 Series FreeClimber 10" Display Stepmaskine
StairMaster
StairMaster 8 Series FreeClimber LCD Display Stepmaskine
Star Trac
Star Trac Tablet Holder Kit.
Star Trac
Star Trac S Series S-UBX Motionscykel Silver
Star Trac
Star Trac 8 Series 8-RDE 10" Display Crosstrainer
Star Trac
Star Trac 8 Series 8-RDE LCD Display Crosstrainer Silver
Star Trac
Star Trac 8 Series 8-RB 10" Display Siddecykel
Star Trac
Star Trac 8 Series PVS Skærm
Woodway
Woodway 4Front QuickSet Løbebånd
Assault Fitness
Assault Fitness AssaultBike Elite
Star Trac
Star Trac 10 Series 10-TRX Freerunner 19" Display Løbebånd
Body Bike
Body Bike Smart+ OceanIX
Body Bike
Body Bike FTP Plakat (A1)
Star Trac
Star Trac 4 Series 4-UB LCD Display Motionscykel
StairMaster
StairMaster SM3 Stepmill Trappemaskine
StairMaster
StairMaster 8 Series Gauntlet 8G 15" Display Trappemaskine
StairMaster
StairMaster 8 Series FreeClimber 15" Display Stepmaskine
Star Trac
Star Trac 4 Series 4-RB 10" Display Siddecykel
Star Trac
Star Trac 4 Series 4-TR LCD Display Løbebånd
SynergyAIR
SynergyAIR Power Cycle
SynergyAIR
SynergyAIR Power Climber
Body Bike
Body Bike Dual SPD/Standard Pedaler (Sæt)
Intenza
Intenza 450RBi2 Siddecykel
Intenza
Intenza 450Ci2S Trappemaskine
Intenza
Intenza 450ETi2 Crosstrainer
Intenza
Intenza 450ETi2S Crosstrainer
Intenza
Intenza 450RBi2S Siddecykel
Star Trac
Star Trac 10 Series 10-TRX Freerunner LCD Display Løbebånd
Star Trac
Star Trac 8 Series 8-RB LCD Display Siddecykel Sort
Før 53.625 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Star Trac
Star Trac 8 Series 8-UB LCD Display Motionscykel
Body Bike
Body Bike Smart+ Plakat (A1)
Body Bike
Body Bike Zone Plakat (A1)
Star Trac
Star Trac 4 Series 4-UB 10" Touch Screen Motionscykel
Star Trac
Star Trac 4 Series 4-UB 15" Display Motionscykel
Star Trac
Star Trac 4 Series 4-RB 10" Display Siddecykel
Star Trac
Star Trac 4 Series 4-RB 15" Display Siddecykel
Star Trac
Star Trac 4 Series 4-TR 10" Touch Screeen Display Løbebånd
Star Trac
Star Trac 4 Series 4-TR 15" Display Løbebånd
Star Trac
Star Trac 4 Series 4-CT 10" Display Crosstrainer
Star Trac
Star Trac 4 Series 4-CT 15" Display Crosstrainer
Xebex
Xebex AirPlus Runner Smart Connect Løbebånd
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Cardio
Om Cardio
Cardio omfatter træningsmaskiner og udstyr designet til at forbedre kondition, forbrænde kalorier og styrke hjerte-kar-systemet. Kategorien domineres af store hjemme-træningsmaskiner som løbebånd hvor du kan gå, jogge eller løbe indendørs med justerbar hastighed 1-20 km/h og hældning op til 15 procent. Motionscykler findes som oprejste modeller der ligner almindelige cykler, ligge-cykler med ryglæn for bedre komfort, samt spinningcykler til intensiv intervaltræning. Crosstrænere giver lav-impact fuldkrops-træning ved at kombinere trappetrin og ski-bevægelser. Romaskiner simulerer roning og giver fuldkrops cardio. Trappemaskiner og stepper-maskiner fokuserer på ben og numse. Mindre udstyr inkluderer spring-reb, aerobic-steps og trampoliner til hjemmetræning. Moderne maskiner har computere der viser tid, distance, hastighed, puls og forbrændte kalorier, samt ofte indbyggede træningsprogrammer. Ved valg skal du overveje plads, budget, støjniveau hvis du bor i lejlighed, og hvilken træning du faktisk vil bruge regelmæssigt. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på cardio-udstyr fra fitness-forhandlere.
Ofte stillede spørgsmål om Cardio
Hvad er bedst til vægttab - løbebånd eller crosstrænere?
Løbebånd forbrænder typisk lidt flere kalorier per time (600-900 kcal) ved høj intensitet sammenlignet med crosstrænere (500-700 kcal). Men crosstrænere er mere skånsomme mod led og giver fuldkrops-træning. Det bedste er det udstyr du faktisk bruger konsistent. Hvis du har dårlige knæ, vælg crosstrænere. Hvis du elsker at løbe, vælg løbebånd. Variér gerne mellem begge for alsidig træning.
Hvor meget skal man bruge på et godt hjemme-løbebånd?
Budget-løbebånd under 5000 kr er til walking og let jogging men slides hurtigt ved regelmæssig løb. Mellemklasse 8000-15000 kr giver solid kvalitet til regelmæssig brug. Premium over 20000 kr har kraftigere motor, større løbeflade og længere levetid. Vurder din vægt, løbehastighed og hyppighed. Tunge løbere der træner dagligt bør investere i robust model. Til lejlighedsvis brug er budget OK.
Er det bedre at træne udendørs eller på cardio-maskiner?
Begge har fordele. Udendørs giver frisk luft, D-vitamin, varieret terræn og er gratis. Men vejr, mørke og sikkerhed kan være udfordringer. Cardio-maskiner giver konsistent træning uanset vejr, kontrolleret intensitet og lavere skaderisiko på polstrede overflader. Ideelt kombiner begge - brug maskiner i dårligt vejr eller mørke vintre, træn udendørs når muligt for variation.