Cardio
ONE FITNESS
One Fitness RM8740 magnetisk hometrainer sort
HMS
Hjemmebiog? sttionært motionscykel HMS M8750 magnetisk hvid
HMS
HMS ZM1502 magnetisk roer
HMS
HMS Step AS003
HMS
HMS ZM1801 magnetisk romaskine
HMS
HMS BE8535 elektrisk løbebånd
HMS
HMS S3033 stepper grøn
HMS
HMS træningsbord til løbebånd Loop12 STB12
HMS
H6319 MAGNETIC ELLIPTICAL TRAINER HMS PREMIUM - Crosstrainer
HMS
HMS AS001 mini step til aerobic commercial HMS
HMS
HMS AS009 PRO STEP til aerobics med justerbar bænk (commercial)
HMS
HMS AS002 step til aerobik BLACK/MINT
HMS
HMS AS003 GRÅ/PINK step til aerobic HMS
HMS
HMS AS007 hvid/mint step til aerobic
Zipro
Zipro Pacemaker iConsole+ elektrisk løbebånd
Zipro
Stepper Zipro Roam - kompakt stepmaskine til hjemmetræning
Zipro
Zipro One S Gold Motionscykel - Max 110kg
Zipro
Zipro Boost Gold Motionscykel
Zipro
iConsole Rook Gold elektromagnetisk
Zipro
Elipsinis treniruoklis Zipro Burn Gold
Zipro
Elipsinis treniruoklis Zipro Dunk Gold + Iconsole
Zipro
Zipro Dream Gold Løbebånd - 1-20 km/t - 0-15% Hældning
HMS
ST03 KOMMERCIEL TRÆNINGSTRAPPE HMS
HMS
ZM1856 KOMMERCIEL HMS PREMIUM MAGNETISK ROMASKINE
HMS
HMS TERRUN350 løbebånd til hjemmet med 2-vejs hældningsregulering
Happy Summer
Sjippetov - 6 Meter - Multifarvet
Gymstick
Løbebånd Pro 15.0
Gymstick
Gymstick PRO 20.0 Løbebånd
Gymstick
Gymstick PRO 10.0 Løbebånd
Før 26.000 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Gymstick
Motionscykel, Exercise Bike PRO20.0
Flashforge
Flashforge AD5X žingsninis treniruoklis su padavimo mechanizmu
KING SMITH
KINGSMITH WM10 foldbar romaskine (red oak)
BH Fitness
Romaskine BH Fitness Wioslarz Speediance
UREVO
Urevo Foldi Mini black løbebånd 1002 x 410 mm 10 km/t
UREVO
UREVO SpaceWalk 3S išmanus bėgimo takelis, juodas
UREVO
UREVO Spacewalk E4 APP - Walking Treadmill - Sort
KING SMITH
ACEZOE P12 sulankstomas elektrinis bėgimo takelis (juodas ir pilkas)
Acezone
UTRAI ACEZOE P11pro Sammenklappeligt elektrisk løbebånd
Acezone
ACEZOE P20 Folding Electric Treadmill (Red)
Hypershell
Hypershell batteri Hypershell Standard
Hypershell
Hypershell AeroFlex nailono priedų rinkinys
KING SMITH
Træningscykel Kingsmith KINGSMITH EBW18 W1B
KING SMITH
Kædemølle/roner Kingsmith KINGSMITH Classic RW001
KING SMITH
Stepper Kingsmith KINGSMITH Stair Go STE001
KING SMITH
Romaskine Kingsmith sammenklappelig KINGSMITH WM20
KING SMITH
KINGSMITH RMWR3LF Folde-romaskine med bord
Urevo
UREVO CyberPad for Home Løbebånd Blå
UREVO
UREVO FoldiMix 5L Pro Smart Løbebånd - Sort/Sølv
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Cardio
Om Cardio
Cardio omfatter træningsmaskiner og udstyr designet til at forbedre kondition, forbrænde kalorier og styrke hjerte-kar-systemet. Kategorien domineres af store hjemme-træningsmaskiner som løbebånd hvor du kan gå, jogge eller løbe indendørs med justerbar hastighed 1-20 km/h og hældning op til 15 procent. Motionscykler findes som oprejste modeller der ligner almindelige cykler, ligge-cykler med ryglæn for bedre komfort, samt spinningcykler til intensiv intervaltræning. Crosstrænere giver lav-impact fuldkrops-træning ved at kombinere trappetrin og ski-bevægelser. Romaskiner simulerer roning og giver fuldkrops cardio. Trappemaskiner og stepper-maskiner fokuserer på ben og numse. Mindre udstyr inkluderer spring-reb, aerobic-steps og trampoliner til hjemmetræning. Moderne maskiner har computere der viser tid, distance, hastighed, puls og forbrændte kalorier, samt ofte indbyggede træningsprogrammer. Ved valg skal du overveje plads, budget, støjniveau hvis du bor i lejlighed, og hvilken træning du faktisk vil bruge regelmæssigt. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på cardio-udstyr fra fitness-forhandlere.
Ofte stillede spørgsmål om Cardio
Hvad er bedst til vægttab - løbebånd eller crosstrænere?
Løbebånd forbrænder typisk lidt flere kalorier per time (600-900 kcal) ved høj intensitet sammenlignet med crosstrænere (500-700 kcal). Men crosstrænere er mere skånsomme mod led og giver fuldkrops-træning. Det bedste er det udstyr du faktisk bruger konsistent. Hvis du har dårlige knæ, vælg crosstrænere. Hvis du elsker at løbe, vælg løbebånd. Variér gerne mellem begge for alsidig træning.
Hvor meget skal man bruge på et godt hjemme-løbebånd?
Budget-løbebånd under 5000 kr er til walking og let jogging men slides hurtigt ved regelmæssig løb. Mellemklasse 8000-15000 kr giver solid kvalitet til regelmæssig brug. Premium over 20000 kr har kraftigere motor, større løbeflade og længere levetid. Vurder din vægt, løbehastighed og hyppighed. Tunge løbere der træner dagligt bør investere i robust model. Til lejlighedsvis brug er budget OK.
Er det bedre at træne udendørs eller på cardio-maskiner?
Begge har fordele. Udendørs giver frisk luft, D-vitamin, varieret terræn og er gratis. Men vejr, mørke og sikkerhed kan være udfordringer. Cardio-maskiner giver konsistent træning uanset vejr, kontrolleret intensitet og lavere skaderisiko på polstrede overflader. Ideelt kombiner begge - brug maskiner i dårligt vejr eller mørke vintre, træn udendørs når muligt for variation.