Cardio
Everroll
Everroll - Gulvmåtte til Concept 2. Fluid Rower Romaskiner
Fluid Rower
Fluid Rower - Tabletter 4 stk.
Boligcenter
Foldbart løbebånd 3.0HK med 15% automatisk hældning
Før 4.599 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Thor Fitness
Gåbånd Fitness Home 11
Thor Fitness
Gåbånd Fitness Home 12
Thor Fitness
Gåbånd T6
Håndboldmål i GALVANISERET STÅL 300 cm x 200 cm med net - FRI FRAGT - HURTIG LEVERING
Før 1.397 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Håndboldmål MED SÆNKET OVERLÆGGER - FRI FRAGT - 300 cm x 160 cm m/net - GALV. STÅL, HURTIG LEVERING
Håndboldmål TARGET SPORT PRO 6 - 300 cm x 200 cm med net - STÆRK OG VEJRBESTANDIGT
Før 1.249 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Zipro
Hometrainer Zipro Nitro magnetisk [udsalgt]
Zipro
Indendørs motionscykel Zipro Boost Gold magnetisk
Zipro
Indendørs motionscykel Zipro Holo 2 mekanisk [udlet]
Kegler 50 kegler og holder 5 farver HURTIG LEVERING
Kegletoppe - 50 kegler i blå og holder - HURTIG LEVERING
Kegletoppe - 50 kegler i gul og holder - HURTIG LEVERING
Kegletoppe - 50 kegler i gul og orange m. holder - HURTIG LEVERING
Kegletoppe - 50 kegler i orange og holder - HURTIG LEVERING
Kegletoppe - 50 kegler i rød og holder - HURTIG LEVERING
Kema
Kema - Silicone GM12
WorkWalk
Komplet tilbehørspakke
Før 917 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Boligcenter
Kraftigt foldbart løbebånd 4.0HK med 18% automatisk hældning
Før 4.999 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Legebyen
Legebyen Svingtov - 1 stk - 3 meter - Fra 5 år.
Thor Fitness
Løbebånd Fitness Home 114
Thor Fitness
Løbebånd Fitness Home 15
Thor Fitness
Løbebånd Fitness Home 7201
Thor Fitness
Løbebånd Fitness Home 7415
Løbebånd Reebok SL8.0
Før 21.249 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Thor Fitness
Løbebånd True Runner LCD
Thor Fitness
Løbebånd True Runner LED
Thor Fitness
Løbebånd V12 LED
Thor Fitness
Løbebånd V12 TV
Thor Fitness
Løbebånd V8 LED
Thor Fitness
Løbebånd V8 TV
Zipro
Magnetisk el-løbecykel Zipro Shox [udlet]
Zipro
Magnetisk motionscykel Zipro Boost Gold
Thor Fitness
Motionscykel 4100 Recumbent Fitness
Thor Fitness
Motionscykel Fitness Home Recumbent 06
Thor Fitness
Motionscykel Fitness Home Recumbent S08
Thor Fitness
Motionscykel Upright LED
Net der passer til Håndboldmål i STÅL 300 cm x 200 cm - HURTIG LEVERING
Net til klub-håndboldmål 300 cm (B) x 200 cm (H) og dybde v/gulv/græs 200cm & dybde i top 100 cm
Før 649 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Net til klub-håndboldmål 300 cm (B) x 200 cm (H) og dybde v/gulv/græs 200cm & dybde i top 80 cm
Før 649 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Net til klub-håndboldmål 300 cm (B) x 200 cm (H) og dybde v/gulv/græs 95 cm & dybde i top 95 cm
Zipro
Orbitrek Zipro Session elektrisk-magnetisk [udlet]
WorkWalk
Pedaltræner - forudbestilling
Før 895 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Zipro
Racer-/motionscykel Zipro Flame elektromagnetisk [udsalgt]
Romaskine Reebok ZJET
Før 9.374 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Zipro
Romaskine Zipro Hulk RS magnetisk [udstyr/udlet]
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Cardio
Om Cardio
Cardio omfatter træningsmaskiner og udstyr designet til at forbedre kondition, forbrænde kalorier og styrke hjerte-kar-systemet. Kategorien domineres af store hjemme-træningsmaskiner som løbebånd hvor du kan gå, jogge eller løbe indendørs med justerbar hastighed 1-20 km/h og hældning op til 15 procent. Motionscykler findes som oprejste modeller der ligner almindelige cykler, ligge-cykler med ryglæn for bedre komfort, samt spinningcykler til intensiv intervaltræning. Crosstrænere giver lav-impact fuldkrops-træning ved at kombinere trappetrin og ski-bevægelser. Romaskiner simulerer roning og giver fuldkrops cardio. Trappemaskiner og stepper-maskiner fokuserer på ben og numse. Mindre udstyr inkluderer spring-reb, aerobic-steps og trampoliner til hjemmetræning. Moderne maskiner har computere der viser tid, distance, hastighed, puls og forbrændte kalorier, samt ofte indbyggede træningsprogrammer. Ved valg skal du overveje plads, budget, støjniveau hvis du bor i lejlighed, og hvilken træning du faktisk vil bruge regelmæssigt. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på cardio-udstyr fra fitness-forhandlere.
Ofte stillede spørgsmål om Cardio
Hvad er bedst til vægttab - løbebånd eller crosstrænere?
Løbebånd forbrænder typisk lidt flere kalorier per time (600-900 kcal) ved høj intensitet sammenlignet med crosstrænere (500-700 kcal). Men crosstrænere er mere skånsomme mod led og giver fuldkrops-træning. Det bedste er det udstyr du faktisk bruger konsistent. Hvis du har dårlige knæ, vælg crosstrænere. Hvis du elsker at løbe, vælg løbebånd. Variér gerne mellem begge for alsidig træning.
Hvor meget skal man bruge på et godt hjemme-løbebånd?
Budget-løbebånd under 5000 kr er til walking og let jogging men slides hurtigt ved regelmæssig løb. Mellemklasse 8000-15000 kr giver solid kvalitet til regelmæssig brug. Premium over 20000 kr har kraftigere motor, større løbeflade og længere levetid. Vurder din vægt, løbehastighed og hyppighed. Tunge løbere der træner dagligt bør investere i robust model. Til lejlighedsvis brug er budget OK.
Er det bedre at træne udendørs eller på cardio-maskiner?
Begge har fordele. Udendørs giver frisk luft, D-vitamin, varieret terræn og er gratis. Men vejr, mørke og sikkerhed kan være udfordringer. Cardio-maskiner giver konsistent træning uanset vejr, kontrolleret intensitet og lavere skaderisiko på polstrede overflader. Ideelt kombiner begge - brug maskiner i dårligt vejr eller mørke vintre, træn udendørs når muligt for variation.