Cardio
XTERRA
Orbitrek Xterra ORBITREK TRENAZER CROSSTRAINER ELIPTISK XTERRA FS 480
Zipro
Zipro Boost magnetisk stationær cykel
Zipro
Zipro Burn elliptisk træner
Zipro
Elektrisk jogger
Zipro
Strike White magnetisk
Zipro
Zipro Force Gold Elektromagnetisk elliptisk træner
Zipro
Zipro Colt Elektrisk Løbebånd
Zipro
Rave
Zipro
Wave
Zipro
Zipro Yougo Gåbånd - 1-6 km/t
Zipro
Zipro Pulse elektrisk løbebånd
Zipro
Bieznia Zipro ZIPRO Bieznia ILUZION
Zipro
Luft-magnetisk romaskine
Zipro
Zipro ZIPRO Mission crosstrainer elektrisk-magnetisk orbiter
Zipro
Zipro Luma elektrisk løbebånd
Zipro
Stationær cykel Zipro Eclipse X, sammenklappelig
Zipro
Løbebånd Zipro Shred - høj hældning 40%
Zipro
Zipro Catwalk elektrisk løbebånd
Zipro
Zipro Forma løbebånd
Zipro
Zipro Forma Lite elektrisk løbebånd
Martes
Martes STEPER II-tilbehør
Tiguar
Tiguar step til træning tiguar grafit
Neo-Sport
Neo-Sport 3 pratimo žingsnis, lygiai NS-400, žalia
Retoo
RTO Rankų ir kojų treniruoklis-dviratis Retto
EXTRALINK
Extralink EX.91377
deerhunter
DeerRun Z10 Electric Treadmill (Rožinė)
deerhunter
Sulankstomas elektrinis bėgimo takelis „DeerRun A6 Plus“
deerhunter
Sulankstomas elektrinis bėgimo takelis „DeerRun Z20“
MERACH
MERACH MR-S08B1-EU gulimas dviratis treniruoklis (juodas)
MERACH
MERACH Treadmill MR-T12B1-EU (juodas)
MERACH
Merach Mini orbitrek E32B1 sort
MERACH
Merach MR-E43B1 Mini Crosstrainer - 2kg Svinghjul, Ultra-stille, Max 120kg
MERACH
MERACH romaskine MR-R02B9 (sort)
MERACH
MERACH MR-S23B1-EU gulimas dviratis treniruoklis (juodas)
MERACH
Merach Stepper Orbiter MERACH MR-E33B3-EU (sort)
MERACH
MERACH MR-R15B3-EU Rowing Machine
MERACH
MERACH MR-R15B2-EU Rowing Machine
MERACH
MERACH MR-2354B2 Steperis juodos spalvos
MERACH
MERACH MR-T25B2 Electric Treadmill
MERACH
MERACH MR-E33B4 Elliptical Trainer
MERACH
MERACH MR-2522 ben-/leg-træner (hvid og blå)
MERACH
MERACH MR-S36B3 Exercise Bike
MERACH
MERACH MR-R14R1 Rowing Machine (Juodas)
MERACH
MERACH MR-R10B2 Rowing Machine (Juodas)
MERACH
MERACH Skitræner MERACH MR-2416B1
MERACH
MERACH MR-T14 Electric Treadmill
MERACH
Merach Hofteaflastningsmaskine MERACH MR-2519BL1
Spokey
Stationær cykel Spokey Stationær motionscykel Spokey ARON
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Cardio
Om Cardio
Cardio omfatter træningsmaskiner og udstyr designet til at forbedre kondition, forbrænde kalorier og styrke hjerte-kar-systemet. Kategorien domineres af store hjemme-træningsmaskiner som løbebånd hvor du kan gå, jogge eller løbe indendørs med justerbar hastighed 1-20 km/h og hældning op til 15 procent. Motionscykler findes som oprejste modeller der ligner almindelige cykler, ligge-cykler med ryglæn for bedre komfort, samt spinningcykler til intensiv intervaltræning. Crosstrænere giver lav-impact fuldkrops-træning ved at kombinere trappetrin og ski-bevægelser. Romaskiner simulerer roning og giver fuldkrops cardio. Trappemaskiner og stepper-maskiner fokuserer på ben og numse. Mindre udstyr inkluderer spring-reb, aerobic-steps og trampoliner til hjemmetræning. Moderne maskiner har computere der viser tid, distance, hastighed, puls og forbrændte kalorier, samt ofte indbyggede træningsprogrammer. Ved valg skal du overveje plads, budget, støjniveau hvis du bor i lejlighed, og hvilken træning du faktisk vil bruge regelmæssigt. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på cardio-udstyr fra fitness-forhandlere.
Ofte stillede spørgsmål om Cardio
Hvad er bedst til vægttab - løbebånd eller crosstrænere?
Løbebånd forbrænder typisk lidt flere kalorier per time (600-900 kcal) ved høj intensitet sammenlignet med crosstrænere (500-700 kcal). Men crosstrænere er mere skånsomme mod led og giver fuldkrops-træning. Det bedste er det udstyr du faktisk bruger konsistent. Hvis du har dårlige knæ, vælg crosstrænere. Hvis du elsker at løbe, vælg løbebånd. Variér gerne mellem begge for alsidig træning.
Hvor meget skal man bruge på et godt hjemme-løbebånd?
Budget-løbebånd under 5000 kr er til walking og let jogging men slides hurtigt ved regelmæssig løb. Mellemklasse 8000-15000 kr giver solid kvalitet til regelmæssig brug. Premium over 20000 kr har kraftigere motor, større løbeflade og længere levetid. Vurder din vægt, løbehastighed og hyppighed. Tunge løbere der træner dagligt bør investere i robust model. Til lejlighedsvis brug er budget OK.
Er det bedre at træne udendørs eller på cardio-maskiner?
Begge har fordele. Udendørs giver frisk luft, D-vitamin, varieret terræn og er gratis. Men vejr, mørke og sikkerhed kan være udfordringer. Cardio-maskiner giver konsistent træning uanset vejr, kontrolleret intensitet og lavere skaderisiko på polstrede overflader. Ideelt kombiner begge - brug maskiner i dårligt vejr eller mørke vintre, træn udendørs når muligt for variation.