Cardio
EB FIT
Victoria Sport STEP LARGE AEROBIC 80 X 30 X 20 EB
EB FIT
Magnetinis elipsinis treniruoklis EB Fit
Zipro
Zipro One S Motionscykel - Max 110kg
Zipro
Zipro Notus elektrisk løbebånd
Zipro
Zipro Tekno løbebånd
Zipro
Zipro Future X Motionscykel - Max 110kg
Zipro
Zipro Beat RS magnetisk cykeltræner
Zipro
Zipro Elliptical cross trainer Shox RS black and white
Zipro
Zipro Elliptical cross trainer Hulk RS black and white
Zipro
Zipro Iconsole+ Glow WM elektromagnetisk stationær cykel
Zipro
Zipro Heat elektromagnetisk kredsløbsfartøj
Zipro
Zipro Nix Magnetic Romaskine
Zipro
Zipro Step
Zipro
Zipro Step til aerobic med højdejustering (10-15 cm)
Zipro
Zipro Step til aerobics med højdejustering
Rebel
REBEL ACTIVE electric treadmill model RBA-1001
Rebel
REBEL ACTIVE electric treadmill model RBA-1004
Rebel
REBEL ACTIVE magnetinio irklavimo treniruoklio modelis RBA-1005
Rebel
Rebel RBA-1010 magnetisk motionscykel - Magnetic Bike REBEL ACTIVE
Rebel
Rebel Active magnetisk motionscykel RBA-1009
Rebel
Rebel RBA-1011 magnetisk crosstrainer - elliptisk træner til hjemmet
Rebel
Volelis su masažo iškyšomis 14x33cm, juodas, EVA medžiaga, REBEL ACTIVE
Rebel
Volelis su masažo iškyšomis 14x33cm, violetinė spalva, EVA medžiaga, REBEL ACTIVE
Rebel
Rebel RBA-3225-BL
Rebel
Rebel Active RBA-1013 motionscykel - kompakt træningscykel til hjemmet
Rebel
Mini steperis RBA-3226, Rebel Active
Rebel
Elektrinis bėgimo takelis Rebel Active RBA-1014
Rebel
Rebel Active RBA-1016 spinningcykel - motionscykel til hjemmetræning
Rebel
Rebel RBA-4515
Rebel
Hantelki HEX ketaus neopreno hantelių rinkinys 12 kg (2x1kg+2x2kg+2x3kg), REBEL ACTIVE
Rebel
Rebel RBA-1017-PRO løbebånd - elektrisk kompakt hjemmetræning
XTERRA
Elipsinis treniruoklis Xterra FS 3.5 su diržu
XTERRA
Elipsinis treniruoklis Xterra FS 4.0E
ENERO
Enero kimono til karate 170 cm Enero
ENERO
ENERO kimonojakke/kimono Enero Judo 150 cm
EB FIT
Eb Fit Step
EB FIT
Eb Fit Step
Reebok
Reebok elektrisk løbebånd Platinum V200 ENERO FIT
EB FIT
Magnetisk roer Eb Fit R401-2
EB FIT
Orbitrek Eb Fit E580 magnetisk
EB FIT
Magnetisk motionscykel Eb Fit B60
EB FIT
Eb Fit Magnetinis elipsinis treniruoklis E-NW650
ENERO
Løbebånd Enero W800 elektrisk
ENERO
Enero kimono til judo/aikido 120 cm - blå
ENERO
Enero kimono til judo/aikido 140 cm blå
ENERO
Enero kimono til judo/aikido 150 cm blå
ENERO
ENERO FIT elektrisk foldet løbebånd W100 ENERO FIT
ENERO
Enero Fit elektrisk løbebånd sammenfoldeligt W110
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Cardio
Om Cardio
Cardio omfatter træningsmaskiner og udstyr designet til at forbedre kondition, forbrænde kalorier og styrke hjerte-kar-systemet. Kategorien domineres af store hjemme-træningsmaskiner som løbebånd hvor du kan gå, jogge eller løbe indendørs med justerbar hastighed 1-20 km/h og hældning op til 15 procent. Motionscykler findes som oprejste modeller der ligner almindelige cykler, ligge-cykler med ryglæn for bedre komfort, samt spinningcykler til intensiv intervaltræning. Crosstrænere giver lav-impact fuldkrops-træning ved at kombinere trappetrin og ski-bevægelser. Romaskiner simulerer roning og giver fuldkrops cardio. Trappemaskiner og stepper-maskiner fokuserer på ben og numse. Mindre udstyr inkluderer spring-reb, aerobic-steps og trampoliner til hjemmetræning. Moderne maskiner har computere der viser tid, distance, hastighed, puls og forbrændte kalorier, samt ofte indbyggede træningsprogrammer. Ved valg skal du overveje plads, budget, støjniveau hvis du bor i lejlighed, og hvilken træning du faktisk vil bruge regelmæssigt. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på cardio-udstyr fra fitness-forhandlere.
Ofte stillede spørgsmål om Cardio
Hvad er bedst til vægttab - løbebånd eller crosstrænere?
Løbebånd forbrænder typisk lidt flere kalorier per time (600-900 kcal) ved høj intensitet sammenlignet med crosstrænere (500-700 kcal). Men crosstrænere er mere skånsomme mod led og giver fuldkrops-træning. Det bedste er det udstyr du faktisk bruger konsistent. Hvis du har dårlige knæ, vælg crosstrænere. Hvis du elsker at løbe, vælg løbebånd. Variér gerne mellem begge for alsidig træning.
Hvor meget skal man bruge på et godt hjemme-løbebånd?
Budget-løbebånd under 5000 kr er til walking og let jogging men slides hurtigt ved regelmæssig løb. Mellemklasse 8000-15000 kr giver solid kvalitet til regelmæssig brug. Premium over 20000 kr har kraftigere motor, større løbeflade og længere levetid. Vurder din vægt, løbehastighed og hyppighed. Tunge løbere der træner dagligt bør investere i robust model. Til lejlighedsvis brug er budget OK.
Er det bedre at træne udendørs eller på cardio-maskiner?
Begge har fordele. Udendørs giver frisk luft, D-vitamin, varieret terræn og er gratis. Men vejr, mørke og sikkerhed kan være udfordringer. Cardio-maskiner giver konsistent træning uanset vejr, kontrolleret intensitet og lavere skaderisiko på polstrede overflader. Ideelt kombiner begge - brug maskiner i dårligt vejr eller mørke vintre, træn udendørs når muligt for variation.