Cardio
Zipro
Zipro Roam stepper [udgået/udlet]
Zipro
Zipro Roam stepper [udlet]
Zipro
Zipro Roam stepper [udsalgspris]
Zipro
Zipro Roam stepper [udsalgt]
Zipro
Zipro Roam stepper [udsolgt]
Zipro
Zipro Roam stepper [udsolgt]
Zipro
Zipro Roam stepper [udstilling]
Zipro
Zipro Shox magnetisk [udgået/udsolgt]
Zipro
Zipro stationær cykel Zipro Boost Gold magnetisk [udsalgspris]
Zipro
Zipro stationær cykel Zipro Rave [udsalgspris]
Zipro
Zipro Stepper Roam [udlet]
Zipro
Zipro Stepper Zipro Roam [udstilling]
Zipro
Zipro Zipro Beat DC magnetisk motionscykel
Zipro
Zipro Zipro Boost Gold magnetisk motionscykel [udtag]
Zipro
Zipro Zipro Easy stationær cykel magnetisk [udsolgt]
Zipro
Zipro Zipro Flame WM elektromagnetisk motionscykel
Zipro
Zipro Zipro Roam stepper [udgået/udlet]
kikkerland
Kikkerland Kidoki FrogJumpsies fransk sjipning - (KID51-F)
eStore
Speed Rope, Klassisk Sjippetov | Sort
eStore
Sjippetov - Speed Rope - Lilla
AVA Beauty
Pedaltræner - Styrker muskler og led
AVA Beauty
Elliptisk pedaltræner med fjernbetjening
AVA Beauty
TrueNordic Luksus Løbebånd
AVA Beauty
NordicFit Trappemaskine
AVA Beauty
SmartRope Trådløst sjippetov med tæller
CWY
10 kg boksesæk sæt med 8 oz boksehandsker børne boksesæk boksesæk boksesæk
CWY
Ø101 cm minitrampolin med højdejusterbart håndtag og 2 modstandsbånd grønne
CWY
240 cm børnebalance med bærehåndtag & Ruskindsdæksel folde balancestråle blå
SWEDISH POSTURE
SVENSK POSTURE Jumprope Ropeless Digital
B2X
Træningshoppereb Neo-Sport NS-955 Pink
B2X
Grå træningshåndvægt Neo-Sport NS-955
B2X
Sort hoppereb til træning Neo-Sport NS-955
B2X
Træningshoppereb Neo-Sport NS-955 Lilla
Wonder Core
Wonder Core - Speed Rope - Jump Rope
Iron Gym
Iron Gym - Justerbart Speed Rope
IKA
String sjippetov til børn grøn og sort 9ft
IKA
Trådløs trænings-sjippetov grøn og sort
Polar
Polar - T34 brystsender - Ukodet
eStore
Sjippetov med automatisk tæller, Rød
eStore
Sjippetov med automatisk tæller, Blå
eStore
Sjippetov med automatisk tæller, Grøn
eStore
Hoppetov med automatisk lommeregner - Assorterede farver
eStore
Sjippetov med Vægt, 1.3 kg - Sort
Concept2
Concept2 Model D PM5 Høj Romaskine Sort
Wahoo Fitness
Wahoo KICKR Direct Connect jungtis
Wahoo
Treniruoklis Wahoo KICKR Move WiFi (WFBKTR123)
Wahoo Fitness
Motionscykel-trainer Wahoo KICKR CORE 2 - 11-speed kassette
STEPR
PRO Classic Trappemaskine
Viser 48 af 1.000 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Underkategorier i Cardio
Om Cardio
Cardio omfatter træningsmaskiner og udstyr designet til at forbedre kondition, forbrænde kalorier og styrke hjerte-kar-systemet. Kategorien domineres af store hjemme-træningsmaskiner som løbebånd hvor du kan gå, jogge eller løbe indendørs med justerbar hastighed 1-20 km/h og hældning op til 15 procent. Motionscykler findes som oprejste modeller der ligner almindelige cykler, ligge-cykler med ryglæn for bedre komfort, samt spinningcykler til intensiv intervaltræning. Crosstrænere giver lav-impact fuldkrops-træning ved at kombinere trappetrin og ski-bevægelser. Romaskiner simulerer roning og giver fuldkrops cardio. Trappemaskiner og stepper-maskiner fokuserer på ben og numse. Mindre udstyr inkluderer spring-reb, aerobic-steps og trampoliner til hjemmetræning. Moderne maskiner har computere der viser tid, distance, hastighed, puls og forbrændte kalorier, samt ofte indbyggede træningsprogrammer. Ved valg skal du overveje plads, budget, støjniveau hvis du bor i lejlighed, og hvilken træning du faktisk vil bruge regelmæssigt. På Pricetracker.dk kan du sammenligne priser på cardio-udstyr fra fitness-forhandlere.
Ofte stillede spørgsmål om Cardio
Hvad er bedst til vægttab - løbebånd eller crosstrænere?
Løbebånd forbrænder typisk lidt flere kalorier per time (600-900 kcal) ved høj intensitet sammenlignet med crosstrænere (500-700 kcal). Men crosstrænere er mere skånsomme mod led og giver fuldkrops-træning. Det bedste er det udstyr du faktisk bruger konsistent. Hvis du har dårlige knæ, vælg crosstrænere. Hvis du elsker at løbe, vælg løbebånd. Variér gerne mellem begge for alsidig træning.
Hvor meget skal man bruge på et godt hjemme-løbebånd?
Budget-løbebånd under 5000 kr er til walking og let jogging men slides hurtigt ved regelmæssig løb. Mellemklasse 8000-15000 kr giver solid kvalitet til regelmæssig brug. Premium over 20000 kr har kraftigere motor, større løbeflade og længere levetid. Vurder din vægt, løbehastighed og hyppighed. Tunge løbere der træner dagligt bør investere i robust model. Til lejlighedsvis brug er budget OK.
Er det bedre at træne udendørs eller på cardio-maskiner?
Begge har fordele. Udendørs giver frisk luft, D-vitamin, varieret terræn og er gratis. Men vejr, mørke og sikkerhed kan være udfordringer. Cardio-maskiner giver konsistent træning uanset vejr, kontrolleret intensitet og lavere skaderisiko på polstrede overflader. Ideelt kombiner begge - brug maskiner i dårligt vejr eller mørke vintre, træn udendørs når muligt for variation.