Træningselastikker
active sports gear
ASG Træningselastik - Ekstra Hård
active sports gear
ASG Træningselastik med håndtag - Ekstra Let
active sports gear
ASG Træningselastik med håndtag - Let
active sports gear
ASG Træningselastik med håndtag - Medium
active sports gear
ASG Træningselastik med håndtag - Hård
active sports gear
ASG Træningselastik m. Håndtag - Ekstra Hård
active sports gear
ASG Asg Tekstil Træningselastikker 3-Pak
active sports gear
ASG Asg Tekstil Træningselastikker Med Mønster 3-Pak
active sports gear
ASG Træningselastik med håndtag
active sports gear
ASG Træningselastik-Sæt Med 11 Dele
active sports gear
ASG Speed Træningselastik Sæt med håndtag
active sports gear
ASG Tekstil Træningselastik Sæt - 3-pak
active sports gear
ASG Træningselastikker - 4 stk
Før 129 kr.
Tidsbegrænset tilbud
active sports gear
ASG Træningselastikker - 5 stk
active sports gear
ASG Justerbar Træningselastik med håndtag
active sports gear
ASG Body Pro Former
MSD-Band
MSD-Band Flad Træningselastik Light 2,5 m Gul (10 Stk)
MSD-Band
MSD-Band Flad Træningselastik Medium 2,5 m Rød (10 Stk)
MSD-Band
MSD-Band Flad Træningselastik Heavy 2,5 m Grøn (10 Stk)
MSD-Band
MSD-Band Flad Træningselastik Special Heavy 1,5 m Sort (10 Stk)
Blackroll
Blackroll Multi Band Træningselastik - længde: 270 cm, bredde: 3 cm
Blackroll
Blackroll Resist Band Træningselastik - Strong (190 cm x 6 cm)
Blackroll
Blackroll Resist Band Træningselastik - Extreme (190 cm x 6 cm)
Blackroll
Blackroll Loop Band Træningselastik - Medium modstand (L: 30 cm). God til mobilitetstræning, opvarmning og funtionel træning
Blackroll
Blackroll Loop Band Træningselastik - Hård modstand (L: 30 cm). God til mobilitetstræning, opvarmning og funtionel træning
Blackroll
Blackroll Loop Band Træningselastik - Let modstand (L: 30 cm). God til mobilitetstræning, opvarmning og funtionel træning
Blackroll
Blackroll Loop Band Træningselastik Sæt (3 Stk) - 30 cm
Blackroll
Blackroll Super Band Træningselastik - Hård (104 x 3 cm)
Blackroll
Blackroll Super Band Træningselastik - Medium (104 x 3 cm)
Blackroll
Blackroll Super Band Træningselastik - Let (104 x 3 cm)
Blackroll
Blackroll Super Band Træningselastik Sæt (3 Stk) - 104x3 cm
Blackroll
Blackroll Loop Band Træningselastik - Moderat modstand (L: 30 cm). God til mobilitetstræning, opvarmning og funtionel træning
Blackroll
Blackroll Loop Band Træningselastik - Ekstra hård modstand (L: 30 cm). God til mobilitetstræning, opvarmning og funtionel træning
Blackroll
Blackroll Loop Band Træningselastik Ekstra Let Gul loop træningselastik 32 cm
Blackroll
Blackroll Loop Band Træningselastik Sæt (6 Stk) - 30 cm
SQ&SN
SQ&SN Resistance Band Level 1 - Træningselastik af bedste kvalitet. Modstand svarer til 4,5-15 kg
SQ&SN
SQ&SN Resistance Band Level 1,5 - Træningselastik af bedste kvalitet. Modstand svarer til 10-30 kg
SQ&SN
SQ&SN Resistance Band Level 2 - Træningselastik af bedste kvalitet. Modstand svarer til 13-35 kg
SQ&SN
SQ&SN Resistance Band Level 3 - Træningselastik af bedste kvalitet. Modstand svarer til 20-50 kg
SQ&SN
SQ&SN Resistance Band Level 4 - Træningselastik af bedste kvalitet. Modstand svarer til 25-75 kg
SQ&SN
SQ&SN Resistance Band Level 5 - Træningselastik af bedste kvalitet. Modstand svarer til 30-80 kg
Reebok
Reebok Resistance Tube - Light
Reebok
Reebok Resistance Tube - Medium
Reebok
Reebok Resistance Tube - Heavy
Moonchild
Moonchild Elastic Bands Sæt
Moonchild
Moonchild Resistance Band Sæt
Golf power elastik, 200 cm, blå
Golf power elastik, 200 cm, grøn
Viser 48 af 222 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Om Træningselastikker
Træningselastikker er alsidige styrketræningsværktøjer der bruger elastisk modstand til at opbygge muskler, forbedre fleksibilitet og rehabilitere skader. Disse portable fitness-redskaber findes i mange varianter - fra simple latexbånd og therabands i forskellige modstandsniveauer til loop-elastikker, tube-elastikker med håndtag, slidre-elastikker til ben og specialdesignede motstandsbånd til specifikke øvelser. Træningselastikker kategoriseres typisk efter modstand fra ekstra let (gul/lysegrøn) til ekstra tung (sort/lilla), hvilket gør det muligt at progressivt øge intensitet. Moderne resistance bands er fremstillet af naturlatex, syntetisk gummi eller stofbeklædt elastik, alle designet til at holde i tusindvis af gentagelser uden at revne. Når du vælger træningselastikker, er modstandsniveau og anvendelsesformål de vigtigste faktorer. Begyndere starter typisk med let til medium modstand, mens erfarne atleter bruger tung til ekstra tung. Loop-elastikker (lukkede cirkler) er perfekte til benøvelser, hofteaktivering og squat-variationer. Tube-elastikker med håndtag efterligner håndvægt-øvelser og er gode til over-/underkrops styrketræning. Lange bånd uden håndtag (therabands) er mest alsidige og bruges også til yoga, pilates og fysioterapi. Overvej at købe sæt med 3-5 forskellige modstande så du kan variere intensitet per muskelgruppe. For rejsende er træningselastikker ideelle da de vejer under 500g og fylder minimalt i tasken, men kan erstatte et helt fitnesscenter. På Pricetracker.dk sammenligner vi priser på træningselastikker fra Reebok, Nike, Pmax, Titan Life og budgetbrands. Find det perfekte modstandsbånd til din træning til konkurrencedygtige priser.
Ofte stillede spørgsmål om Træningselastikker
Hvilken farve træningselastik skal jeg vælge?
Farverne indikerer modstandsniveau, men standarder varierer mellem brands. Generelt: Gul/beige = ekstra let, Grøn/rød = let, Blå = medium, Sort/lilla = tung, Sølv/guld = ekstra tung. Begyndere starter med let til medium. Stærke atleter bruger tung til øvelser som pull-ups og rows. Køb helst sæt med flere styrker så du kan justere per øvelse.
Hvor længe holder træningselastikker?
Med korrekt brug og opbevaring holder kvalitets-elastikker 1-3 år ved regelmæssig brug (3-5 gange ugentligt). Faktorer der påvirker levetid: UV-lys nedbryder latex (opbevar væk fra direkte sollys), ekstrem kulde gør dem skøre, skarpe kanter kan skære dem. Tjek regelmæssigt for revner eller misfarvning. Udskift straks hvis de viser tegn på slid for at undgå snap-skader.
Kan træningselastikker erstatte vægte?
Ja, for de fleste formål. Elastikker giver progressiv modstand (hårdere jo mere du strækker) vs konstant modstand fra vægte. Begge opbygger muskler effektivt. Fordele ved elastikker: portable, leddskånsomme, billige, versatile. Ulemper: sværere at måle fremgang præcist, maksimal modstand begrænset. Optimal: kombiner elastikker og vægte for varieret stimulus.