Træningsbolde
.jpg?ts=1779885208)
.jpg?ts=1779888815)
.jpg?ts=1779888814)
.jpg?ts=1779885208)
.jpg?ts=1779885208)
.jpg?ts=1779885208)
.jpg?ts=1779885208)
.jpg?ts=1779885208)
.jpg?ts=1779885208)
LMX.
LMX. Air Stability Balance Træner
Crossmaxx
Crossmaxx PRO Wall Ball 12 kg
LMX.
LMX. Gymball Pro 55 cm træningsbold sort
LMX.
LMX. Gymball Pro 65 cm træningsbold sort
LMX.
LMX. Gymball Pro 75 cm træningsbold sort 2 kg
LMX.
LMX. Træningsbold 55 cm Silver
LMX.
LMX. Træningsbold 55 cm Purple
LMX.
LMX. Træningsbold 65 cm Silver
LMX.
LMX. Træningsbold 65 cm Orange
LMX.
LMX. Træningsbold 75 cm Silver
LMX.
LMX. Træningsbold 75 cm Green
LMX.
LMX. Base Til Træningsbold
LMX.
LMX. Balance Dome Balancetræner
Crossmaxx
Crossmaxx ENDURO Slam ball 6 kg
Crossmaxx
Crossmaxx ENDURO Slam ball 8 kg
Crossmaxx
Crossmaxx ENDURO Slam ball 10 kg
Crossmaxx
Crossmaxx ENDURO Slam ball 12 kg
Crossmaxx
Crossmaxx ENDURO Slam ball 16 kg
Crossmaxx
Crossmaxx ENDURO Slam ball 20 kg
LMX.
LMX. Premium Wall Ball 4 kg
LMX.
LMX. Premium Wall Ball 6 kg
LMX.
LMX. Premium Wall Ball 9 kg
LMX.
LMX. Premium Wall Ball 12 kg
Crossmaxx
Crossmaxx PRO Wall Ball 2 kg
Crossmaxx
Crossmaxx PRO Wall Ball 4 kg
Crossmaxx
Crossmaxx PRO Wall Ball 6 kg
Crossmaxx
Crossmaxx PRO Wall Ball 8 kg
Crossmaxx
Crossmaxx PRO Wall Ball 9 kg - sort wall ball til funktionel træning
Crossmaxx
Crossmaxx PRO Wall Ball 10 kg
Andet Bouncy ball Ø 4 cm, gul
Andet Bouncy ball Ø 7 cm, rød
Franklin Method
Franklin Original ball grøn m. hul (2 stk)
Franklin Method
Franklin mini roll (excl. pumpe)
Franklin Method
Franklin Easy Grip balls (2 stk - 12 cm)
Franklin Method
Franklin orange soft ball (2 stk)
Franklin Method
Franklin fascia bold (gul)
Franklin Method
Franklin Fascia Grip Ball, blå
Tonkey Sitsolution Maxafe siddebold, 45 cm, sort
Tonkey Sitsolution Maxafe siddebold, 55 cm, sort
Tonkey Sitsolution Maxafe siddebold, 65 cm, sort
Tonkey Original "PEZZI" Gymnastikbold, 53 cm, neon orange
Tonkey Original "PEZZI" Gymnastikbold, 53 cm, orange
Tonkey Original "PEZZI" Gymnastikbold, 42 cm, gul
Tonkey Original "PEZZI" Gymnastikbold, 75 cm, rød
Tunturi
Tunturi TUNTURI BALANCE TRÆNER Inkl. Elastikker
Tunturi
Tunturi Træningsbold Stativ
Før 1.999 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Tunturi
Tunturi Træningsbold - 75 cm
Før 249 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Tunturi
Tunturi Træningsbold Cover m. Lynlås 65cm
Viser 48 af 147 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Om Træningsbolde
Træningsbolde er alsidige redskaber til styrke-, balance- og kernetræning. Kategorien omfatter flere typer bolde, herunder fitnessballer (også kaldet yoga- eller pilatesbolde), medicinbolde, slambolde og wallballs. Hver type bold har sine specifikke anvendelser og fordele til forskellige træningsformer. Fitnessballer findes i størrelser fra 45 til 85 cm, mens medicinbolde typisk vejer 1-10 kg. Valget af træningsbold afhænger af din træningstype og niveau. Store fitnessballer bruges til kernetræning, balance-øvelser og som siddebold på kontoret. Medicinbolde er perfekte til eksplosiv styrketræning og kan også kastes mod vægge eller gulve. Slambolde er særligt robuste og designet til at blive kastet hårdt ned i gulvet uden at hoppe tilbage. Wallballs har en blødere overflade og bruges til kastøvelser mod væg, ofte i crossfit-træning. På Pricetracker.dk finder du træningsbolde fra kendte mærker som Reebok, Adidas, Nike og Casall. Sammenlign priser og specifikationer for at finde den rigtige bold til dine træningsmål.
Ofte stillede spørgsmål om Træningsbolde
Hvilken størrelse fitnessball skal jeg vælge?
Størrelsen afhænger af din højde. Som tommelfingerregel: 45-55 cm til personer under 160 cm, 55-65 cm til 160-175 cm, 65-75 cm til 175-185 cm, og 75-85 cm til over 185 cm. Når du sidder på bolden, skal dine knæ være i 90 grader. Til balancetræning kan du vælge en lidt mindre bold for øget sværhedsgrad.
Hvad er forskellen på en medicinbold og en slambold?
Medicinbolde er fyldt med sand eller gel og kan hoppe let. De bruges til kastøvelser mellem partnere eller mod vægge. Slambolde er tyngre og fyldt med sand, og de er designet til at absorbere stødet når de kastes i gulvet – de hopper ikke. Slambolde er derfor ideelle til eksplosive nedslagsøvelser, mens medicinbolde er mere alsidige.
Hvor tung medicinbold skal jeg starte med?
Begyndere bør starte med 2-4 kg for kvinder og 4-6 kg for mænd. Det vigtigste er at kunne udføre øvelserne med korrekt teknik. For kastøvelser skal du kunne kaste bolden eksplosivt uden at miste kontrollen. Til kernetræning og twists kan du bruge en tungere bold. Når du bliver stærkere, kan du gradvist øge vægten.