Klæbehjerne

Klæbehjerne

Med "Klæbehjerne" forklarer hjerneforskeren Troels W. Kjær og journalisten Anne-Mette Futtrup, hvordan du kan træne din hjernemuskel og blive bedre til at huske. Her kan du lære, hvordan du med blot en relativ lille indsats kan slippe for huller i hukommelsen. I Troels W. Kjærs og Anne-Mette Futtrups "Klæbehjerne" præsenteres læseren for hukommelsestests, samt øvelser og teknikker til at optræne sine huskeevner. Bogen indeholder derfor også træningsprogrammer for begyndere, øvede og folk parate til at indføre konkrete livsstilsændringer for at styrke hukommelsen. Hvert træningsprogram består af 28 forskellige øvelser, der alle specifikt påvirker hukommelsescentrene i hjernen.