Medicinbolde
_(3).jpg?ts=1779885208)
.jpg?ts=1779885208)
_(1).jpg?ts=1779885208)
_(2).jpg?ts=1779885208)
_(2).jpg?ts=1779885208)
active sports gear
ASG Medicinbold - 4 kg
active sports gear
ASG Medicinbold - 2 kg
Toorx
Toorx Medicinbold - 1 kg
Toorx
Toorx Medicinbold - 5 kg
Toorx
Toorx Medicinbold - 4 kg
Toorx
Toorx Wall Ball - 5 kg
Toorx
Toorx Wall Ball - 10 kg
Toorx
Toorx Medicinbold - 2 kg
Toorx
Toorx Wall Ball - 6 kg
Toorx
Toorx Wall Ball - 7 kg
Everlast
Everlast 1910 Medicinbold - 4,5 kg
Før 1.499 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Tunturi
Tunturi Wall Balls - 4-8 kg
Før 599 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Trendysport (UDGÅR)Medicinbold, dobbeltgreb, 6 kg, gul
Trendysport (UDGÅR)Medicinbold, dobbeltgreb, 8 kg, orange
Trendysport (UDGÅR)Medicinbold, dobbeltgreb, 9 kg, blå
Trendy
Trendysport Medicinbold, 1 kg, sort/gul
Trendy
Trendysport Medicinbold, 4 kg, sort/blå
Trendy
Trendysport Medicinbold, 5 kg, sort/lilla
Trendy
Trendysport Medicinbold, 6 kg, sort/gul
Trendy
Trendysport Medicinbold, 7 kg, sort/grøn
Trendy
Trendysport Medicinbold, 8 kg, sort/orange
Trendy
Trendysport Medicinbold, 9 kg, sort/blå
Trendy
Trendysport Medicinbold, 10 kg, sort/lilla
active sports gear
ASG Medicinbold - 6 kg
Før 499 kr.
Tidsbegrænset tilbud
LMX.
LMX. Medicinbold 5 kg - Demo rød/sort
Før 495 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Reebok
Reebok Gymball - Black 55 cm
Reebok
Reebok Gymball - Black 65 cm
Reebok
Reebok Gymball - Black 75 cm
Reebok
Reebok Medicine Ball - 2Kg
Reebok
Reebok Medicine Ball - 3Kg
Reebok
Reebok Medicine Ball - 4 kg
Reebok
Reebok Medicine Ball - 5 kg
Abilica
Abilica MedicineBall 3 kg
Abilica
Abilica MedicineBall 5 kg
Abilica
SlamBall 5 kg
Før 299 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Abilica
SlamBall 10 kg
Før 449 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Abilica
SlamBall 15 kg
Før 599 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Abilica
SlamBall 20 kg
Før 749 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Abilica
SlamBall 25 kg
Før 999 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Abilica
SlamBall 30 kg
Før 1.199 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Abilica
SlamBall 35 kg
Før 1.349 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Abilica
SlamBall 40 kg
Før 1.499 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Abilica
SlamBall 45 kg
Før 1.649 kr.
Tidsbegrænset tilbud
Abilica
SlamBall 50 kg
Før 1.899 kr.
Tidsbegrænset tilbud
LMX.
LMX. Medicinbold 1 kg
LMX.
LMX. Medicinbold 2 kg
LMX.
LMX. Medicinbold 3 kg
LMX.
LMX. Medicinbold 4 kg - sort/blå træningsbold til funktionel træning og core
Viser 48 af 66 produkter.Indlæser interaktiv søgning...
Om Medicinbolde
Medicinbolde er vejede træningsbolde brugt til styrketræning, funktionel fitness, rehabilitering og sportsspecifik træning. Medicinbolde findes i vægte fra 1 kg til over 20 kg med forskellige størrelser, materialer og teksturer. Traditionelle medicinbolde har læderovertræk, mens moderne versioner bruger gummi, vinyl eller nylon. Nogle er designet til at hoppe (bounce), andre til slam-øvelser på gulv, og nogle har håndtag for varierede greb. Medicinbolde udvikler eksplosiv kraft, core-styrke og koordination. Ved valg af medicinbold skal du overveje din styrke, erfaringsniveau og øvelsestype. Begyndere starter typisk med 2-4 kg, mens erfarne atleter kan bruge 10 kg+. Vægt skal tillade kontrollerede bevægelser med korrekt form. Bounce-bolde passer til partnerøvelser og væg-kast. Slam balls er konstrueret til høj-impact gulvkast. Størrelse påvirker greb - større bolde (35cm) er sværere at håndtere end mindre (20cm). Overfladetekstur påvirker greb-sikkerhed. Pricetracker.dk hjælper dig med at sammenligne priser på medicinbolde fra forskellige forhandlere. Priserne varierer efter vægt, materiale, mærke og specialfunktioner. Sammenlign for at finde den rigtige medicinbold til din træning til konkurrencedygtige priser.
Ofte stillede spørgsmål om Medicinbolde
Hvilken vægt medicinbold skal jeg vælge?
Begyndere: 2-4 kg til at lære bevægelser og form. Mellemniveau: 4-8 kg til generel styrketræning. Avancerede: 8-15 kg+ til kraft og eksplosivitet. Vælg vægt hvor du kan udføre 10-15 gentagelser med kontrol. For slam-øvelser kan du bruge tungere vægt. Kvinder starter ofte 2-6 kg, mænd 4-10 kg.
Hvad er forskellen på medicinbold og slam ball?
Traditionelle medicinbolde kan hoppe og bruges til kast og fang-øvelser. Slam balls er designet til at absorbere impact uden at hoppe, specifikt til slam-øvelser hvor bolden kastes hårdt mod gulv. Slam balls er typisk fyldt med sand og har tykkere skal. Vælg baseret på øvelsestype.
Hvilke øvelser kan laves med medicinbold?
Medicinbolde bruges til rotationsøvelser (Russian twists, woodchops), kasøvelser (væg-kast, partner-kast), slam-bevægelser, squat variations, lunges, overhead press, core-øvelser og pliometrisk træning. De udvikler funktionel styrke, eksplosiv kraft, balance og koordination i dynamiske bevægelser.