Træk stikket

Vores hjerne er den mægtigste computer, der nogensinde er udviklet. Hjernen formår at håndtere ufattelige mængder information, hvert eneste sekund. Men i et samfund, hvor alt går hurtigere og hurtigere, har hjernen svært ved at følge med. Når telefonen brummer i bukselommen, uret vibrerer på armen, og notifikationer konstant popper op på laptoppen, sætter vi hjernen på overarbejde. Især hvis den aldrig får en pause. For når vi ikke holder pauser, bliver vi dårligere til at lære nyt, får sværere ved at håndtere udfordringer og bliver mindre opmærksomme på andre. Og det gælder ikke blot de korte pauser i løbet af dagen, men også den lange pause, som søvnen giver hjernen. Gennem den nyeste hjerneforskning fortæller hjerneforsker Troels W. Kjær sammen med videnskabsjournalist Jeppe Kyhne Knudsen i denne bog, hvorfor det er så vigtigt en gang imellem at trække stikket og give hjernen den pause, der er så alfa og omega.

Vores hjerne er den mægtigste computer, der nogensinde er udviklet. Hjernen formår at håndtere ufattelige mængder information, hvert eneste sekund. Men i et samfund, hvor alt går hurtigere og hurtigere, har hjernen svært ved at følge med. Når telefonen brummer i bukselommen, uret vibrerer på armen, og notifikationer konstant popper op på laptoppen, sætter vi hjernen på overarbejde. Især hvis den aldrig får en pause. For når vi ikke holder pauser, bliver vi dårligere til at lære nyt, får sværere ved at håndtere udfordringer og bliver mindre opmærksomme på andre. Og det gælder ikke blot de korte pauser i løbet af dagen, men også den lange pause, som søvnen giver hjernen. Gennem den nyeste hjerneforskning fortæller hjerneforsker Troels W. Kjær sammen med videnskabsjournalist Jeppe Kyhne Knudsen i denne bog, hvorfor det er så vigtigt en gang imellem at trække stikket og give hjernen den pause, der er så alfa og omega.

Synes I at hverdagen er lidt for stresset og trist? Kunne I godt bruge et år på en sydhavsø? Vil I gerne nyde jeres børn på fuld tid i et år? Læs bogen, hvis I vil have en opskrift på, hvordan I kan komme afsted på jeres livs eventyr. Find ud af hvor meget det koster, hvor det kan være godt at tage hen, hvordan I får en god tur og hvorfor det er en god idé at tage afsted så snart I kan … Bogen er fantastisk som gave til den stressramte familiefar eller mor. Se mere på: TrækStikket.dk

Synes I at hverdagen er lidt for stresset og trist? Kunne I godt bruge et år på en sydhavsø? Vil I gerne nyde jeres børn på fuld tid i et år? Læs bogen, hvis I vil have en opskrift på, hvordan I kan komme afsted på jeres livs eventyr. Find ud af hvor meget det koster, hvor det kan være godt at tage hen, hvordan I får en god tur og hvorfor det er en god idé at tage afsted så snart I kan … Bogen er fantastisk som gave til den stressramte familiefar eller mor. Se mere på: TrækStikket.dk