Bal Pawa Tænk dig sund

Produktbeskrivelse

Ifølge den canadiske læge Bal Pawa viser forskning, at opmod 75 procent af allesygdomme skyldes vedvarende og usædvanlig store mængder stresshormoner i kroppen. ITænk dig sundbeskriverhun, hvordan det er muligt at styre dennekroniske stress og dens skadelige bivirkninger med syv nemme og overkommelige redskaber. Hun indleder bogen medsin personlige beretning om en trafikulykke, der kastede hende ind i et flerårigt smertehelvede og ændrede hendes liv radikalt.Først da hun indså, hvordan stresshormoner skaber kaos i alle kroppens systemer fra fordøjelse til immunitet og søvn, kunne hun begynde at genvinde sit helbred. Som læge skiftede hun retning og begyndte at læse krop-sind-medicin på Harvard University og dykkede ned i forskningen om, hvordan helbred og sind hænger sammen. I Tænk dig sund deler hun ud af sin store viden og kombinerer den nyeste videnskabmed cases fra nogle af de mange patienter, hun har hjulpet. Du får også en rækkepraktiske råd, så du kan undgå den primitive kæmp-eller-flygt-tilstand ogi stedet sende helbredende hormoner ud i kroppen.

Produktspecifikationer