Gretchen Rubin Projekt lykke- eller hvorfor jeg brugte et år på at starte dagen med sang, rydde ud i skabene, lære at skændes på en ordentlig måde, læse Aristoteles og i det hele taget få en sjovere hverdag

Produktbeskrivelse

Projekt Lykke er dels en charmerende og indsigtsfuld beretning om Gretchen Rubins personlige lykkeprojekt, og om, hvordan hun klogt, humoristisk og med stor systematik går til opgaven. Bogen forløber over et år, hvor Rubin måned for måned tager fat på et nyt område af sit liv. I januar er målet fx, at hun vil styrke sit energiniveau og have mere overskud, februar handler om at huske kærligheden, i marts skal hun sigte højere i arbejdslivet, og sådan sætter Rubin sig mål for hver måned i året.Bogen er derudover en underholdende og praktisk vejledning i, hvordan man kan lade sig inspirere til at skabe sit helt eget lykkeprojekt. Tanken bag Projekt Lykke er, at læseren med enkle midler kan justere stort set alle aspekter i livet i retning af mere lykke. Det handler ikke om store forandringer, men om at være opmærksom på at forstærke glæden og huske, at hvert øjeblik erselve livet.I USA røg Projekt Lykke direkte ind som nr. 1 på New York Times Bestsellerliste. Bogen er solgt til udgivelse i 31 lande verden over. Og den lever et succesfuldt liv på nettet i kraft af forfatterens blog og forum: The Happiness Project Toolbox, hvor entusiastiske læsere deler erfaringer om deres personlige lykkeprojekter.

Produktspecifikationer