Sabrina Justesen Leoni Mindfulness for børn og unge

Produktbeskrivelse

Rigtigt mange voksne er begyndt at benytte sig af mindfulness-teknikker, men de kan også være enormt givtige for børn og unge. "Mindfulness for børn og unge" er en bog baseret på teori og praktiske øvelser. Det har vist sig, at mindfulness kan være utroligt betydende for børn med følelsesmæssige og sociale vanskeligheder, og bogen her er derfor for alle der beskæftiger sig med disse børn. "Mindfulness for børn og unge" beskriver både begrebet mindfulness og indfører læseren i konkrete og simple teknikker, lege og øvelser. Sabrina Jusesen Leoni har skrevet bogen, der er til bl.a. forældre, lærere og pædagoger.

Produktspecifikationer