Bobby Zachariae Afhjælp angst og nervøsitet
Bobby Zachariae•Lydbog
124,95 kr
På lager
Produktbeskrivelse
Når man har angst eller er nervøs, begrænser det ens udfoldelsesmuligheder. Visualisering er et effektivt redskab til at kontrollere de følelser af angst og nervøsitet, der komplicerer hverdagen. De tre øvelser på denne cd kan støtte og hjælpe - også som supplement, hvis man er i professionel behandling med psykoterapi eller medicin. Musik: Christian Alvad. Øvelse 1: Afspænding - et trygt og behageligt sted Øvelse 2: Ændring af indstillinger og tankemønstre Øvelse 3: Kort angstreduktion - repetition Fil størrelse: 44814 KB Indlæst af: Bobby Zachariae...
Se fuld beskrivelse hos forhandler →Produktspecifikationer
Mærke: Bobby Zachariae
Varenr.: 9788763830041
Prissammenligning er ikke tilgængelig for dette produkt. Besøg Saxo DK eller søg efter alternativer
