Om produktet
Marina Aagaardrelationer og personlig udvikling
Omfattende opslagsbog med over 450 øvelser illustreret med 900 fotos og tegninger om muskeltræning, balancetræning, konditionstræning og udstrækning (smidighedstræning) med bolden.Udgangsstillinger, træningsteknik, programlægning og sikkerhed ifm. boldtræning samt boldtyper, valg af bolde og opbevaring og håndtering.Til instruktører, trænere, fysioterapeuter samt idrætslærere og -studerende.
Læs mere hos Saxo DK- Varenr.:
- 9788792693280
Oplysningerne kommer fra Saxo DKs aktuelle produktdata.