Spis efter din blodtype. blodtypediæten

4 blodtyper 4 diæter 4 motionsprogrammer 4 opskrifter på et liv i sundhed Din blodtype er nøglen til helbredets mysterium. Den bestemmer hvilke fødevarer du bør spise, hvordan du skal motionere, og hvor udsat du er for sygdom. Dr. Peter D"Adamos forskning har vist, at der er en betydningsfuld sammenhæng mellem blodtype, kost og helbred. Din blodtype bestemmer hvilke fødevarer, du har let ved at omsætte til energi, og hvordan du håndterer stress. Kost, vægtkontrol, kosttilskud og stresskontrol udgør grundelementerne i dit personlige blodtypeprogram. De forskellige blodtyper afspejler menneskets evne til at tilpasse sig forskellige udfordringer, og dermed også kroppens evne til at omsætte føde. Spis efter din blodtype - Blodtypediæten opfordrer ikke til fanatisme! Her er ikke tale om en mirakelkur, men om logiske forklaringer på hvordan vi bør spise og leve. Dr. Peter D"Adamo har i sin lægepraksis set sine patienters mange småskavanker forsvinde, og set at patienter med alvorligere sygdomme får det langt bedre, fordi blodtypen er nøglen til organismens immunsystem (virkning af bakterier, virus, stress etc.).

Der findes mange ernæringsråd og kure, man kan gå på, men et af de fænomener, der hjælper rigtigt mange mennesker er at spise efter blodtype. "Spis efter din blodtype, sc" er en bog af Peter J D'Adamo, der indeholder al den hjælp du har brug for, så du kan spise efter din blodtype. Alt efter hvad blodtype du har, har du én diet, ét motionsprogram og opskrifter der passer lige præcis til dig. Bogen beskriver også hvorfor det hjælper på både helbredet og velværet, at spise på denne måde. "Spis efter din blodtype, sc" er til dig der savner energi og velvære.