Spis dig gravid

Nu i 7. oplag! Årsagerne til barnløshed kan være mange, men én af de hyppigste er noget så simpelt som den kost, vi spiser. Kort sagt: en fertil livsstil kan i mange tilfælde gøre sit for at øge sandsynlgheden for succes, når man gerne vil blive gravid. Både diætist Charlotte Hartvig og speciallæge i gynækologi Bjarne Stigsby har hver dag kvinder i konsultatiionen, som næsten har opgivet drømmen om at blive mor. Men mange af dem kan hjælpes med en kost, der bl.a. sikrer protein, mindsker indtaget af kulhydrat - og indeholder et minimum af sukker. Spis dig gravid indeholder en massse kontante råd, ny viden, opskrifter, kostplaner mm. Alt sammen formidlet i et let forståeligt sprog til en bred målgruppe.

Årsagerne til barnløshed kan være mange, men én af de hyppigste er den mad, vi spiser. I denne nye og gennemgribende reviderede udgave af bestselleren Spis dig gravid beskrives principperne for Klinisk InSulinSænkende kost (KISS-kost), der påvirker blodsukkeret minimalt og dermed kan øge kvindens chance for at blive gravid. Desuden præsenteres andre livsstilsændringer, der også har stor betydning for både mandens og kvindens fertilitet. Bogen indeholder opskrifter, kostplaner og kontante råd såvel som indsigt i, hvorfor KISS-kost kan være lige så vigtigt som sex på det rigtige tidspunkt.