Slip stress ud af skammekrogen

Stress, depression og angst udgør i dag op mod halvdelen af det samlede sygefravær på det danske arbejdsmarked. Coaches og kurser i arbejdsglæde er blevet populære våben mod disse psykiske problemer – men hvorfor bliver færre så ikke syge? Forfatter og forsker Pernille Steen Pedersen mener, at vi savner en helt grundlæggende forståelse for, hvilke præmisser vi arbejder under. Mange af os arbejder ikke bare for at tjene penge, men for at tilfredsstille et basalt, menneskeligt behov for anerkendelse. Arbejdet er blevet vores identitet. Her gør vi os særlig sårbare over for de store foranderinger, ethvert arbejdsliv er præget af. Skam er blevet en faktor, vi skal lære at håndtere. Bogen præsenterer anvendelige eksempler på, hvordan vi bedst investerer i hinanden på arbejdspladsen for at undgå stress. Vi bør genopdage fællesskabet og de gode relationer. Om forfatteren Pernille Steen Pedersen, født 1976, er ph.d. fra CBS på en afhandling om forholdet mellem skamfølelse og stress.

I Danmark rammes rigtigt mange mennesker af stress, og i afhandlingen "Slip stress ud af skammekrogen" undersøger Pernille Steen Pedersen hvordan skam og stress er forbundet og måske endda bidrager til sygdommen. I følge Pernille Steen Pedersen er det vigtigt at forstå grundene til at vi går på arbejde; det er en del af vores identitet og en del af vores behov for anerkendelse. Når vi rammes af stress på vores arbejde, så rammes vi også af skam, og denne skam skal vi arbejde med. "Slip stress ud af skammekrogen" kommer med bud på hvordan vi afhjælper skam og stress, og ikke mindst hvordan begge dele kan forebygges.