Mod

Hvad har du at række ud efter, når livet er svært? Når du føler dig udenfor. Når tankerne larmer. Når du sammenligner dig med alle de andre. Når noget gik galt, og du ikke kan spole tilbage. Du er ikke den eneste. Denne bog vil ikke give dig et quickfix, men den har fokus på håb. Og den vil give dig noget at læne dig op ad og et sted at gå hen. Gennem 12 ledetråde får du hjælp til at tænke modigere og finde retning i dit eget tempo. Ledetrådene handler blandt andet om at stå ved dig selv, leve med dine fejl, søge det gode, tage ansvar, finde sunde relationer, skabe et fundament og holde fast i håbet.

Mod – Hjertets kraft er en bog til dig, der mærker et kald efter at leve mere ægte, mere nærværende – mere dig. I en verden præget af præstation, fart og ydre forventninger redefinerer Maja Whitta, hvad mod virkelig er. Ikke styrke. Ikke heltemod. Men hjertets kraft – evnen til at mærke, være og handle tro mod sig selv. Bogen viser, hvordan vi ofte har misforstået mod som noget, der skal gøres. Men mod begynder ikke med handling – det begynder med forbindelse. Til hjertet. Til det, der virkelig betyder noget. Gennem personlige fortællinger, refleksioner og moderne forskning inviterer Mod – Hjertets kraft dig til at slå autopiloten fra og genopdage din egen kraft. For mod er ikke en styrkeprøve. Det er en hjerteprøve. Uddrag af bogen Vi er gennem vores sprog og det, vi anerkender i verden, blevet fortalt, at modet kommer fra styrken. At starter vi med at handle og præstere, så vil vi lykkes. Men det er den anden vej rundt. Vi lykkes, når vi først tør forbindelsen til os selv, tør at mærke og være et sted, hvor vi er åbne for at både give og modtage – og herfra der handler vi. Gør vi det, så er det mod: hjertemod. Tør du i den rækkefølge, så bliver dit mod ikke en styrkeprøve, men en hjerteprøve. Om forfatteren Maja Whitta er transformativ coach, talentformidler og tidligere CCO. Hun arbejder med bevidsthed, autenticitet og personlig kraft og hjælper mennesker med at slippe autopiloten, stå stærkt i sig selv og leve modigt – indefra. Mod – Hjertets kraft er hendes opgør med idéen om, at styrke kommer udefra.

Mod – Hjertets kraft er en bog til dig, der mærker et kald efter at leve mere ægte, mere nærværende – mere dig. I en verden præget af præstation, fart og ydre forventninger redefinerer Maja Whitta, hvad mod virkelig er. Ikke styrke. Ikke heltemod. Men hjertets kraft – evnen til at mærke, være og handle tro mod sig selv. Bogen viser, hvordan vi ofte har misforstået mod som noget, der skal gøres. Men mod begynder ikke med handling – det begynder med forbindelse. Til hjertet. Til det, der virkelig betyder noget. Gennem personlige fortællinger, refleksioner og moderne forskning inviterer Mod – Hjertets kraft dig til at slå autopiloten fra og genopdage din egen kraft. For mod er ikke en styrkeprøve. Det er en hjerteprøve. Uddrag af bogen Vi er gennem vores sprog og det, vi anerkender i verden, blevet fortalt, at modet kommer fra styrken. At starter vi med at handle og præstere, så vil vi lykkes. Men det er den anden vej rundt. Vi lykkes, når vi først tør forbindelsen til os selv, tør at mærke og være et sted, hvor vi er åbne for at både give og modtage – og herfra der handler vi. Gør vi det, så er det mod: hjertemod. Tør du i den rækkefølge, så bliver dit mod ikke en styrkeprøve, men en hjerteprøve. Om forfatteren Maja Whitta er transformativ coach, talentformidler og tidligere CCO. Hun arbejder med bevidsthed, autenticitet og personlig kraft og hjælper mennesker med at slippe autopiloten, stå stærkt i sig selv og leve modigt – indefra. Mod – Hjertets kraft er hendes opgør med idéen om, at styrke kommer udefra.

”Mod” er den internationalt anerkendte åndelige lærer, Oshos forståelse af frygt og hvordan vi gennem meditation kan skabe modet til at se frygten i øjnene. Ifølge Osho er mod evnen til at konfrontere vores frygt. Når vi tør komme helt tæt på det, vi frygter mest, er vores mod størst. I ”Mod” kortlægger Osho begrebet frygt. Osho beskriver i bogen blandt andet hvorfor frygt opstår og hvordan vi kan forstå og bearbejde den gennem indre ro. Som en af moderne tids mest kendte åndelige lærer forener Osho østens visdom med Vestens videnskab. Læseren får gennem en række meditationsteknikker og redskaber adgang til en dybere forståelse og bearbejdning af frygt, samt udvikling af et stærkt indre mod.

"Mod" er sevhjælpsguruen Debbie Fords hidtil mest personlige, kraftfulde og praktiske værk om hvordan man overvinder frygt og genfinder mod og selvtillid. Hver dag stilles vi over for hundredvis af valg, der enten kan give os større selvtillid eller berøve os de ting, vi ønsker os mest. Når vi føler os svage, hjælpeløse eller magtesløse, mangler vi den styrke, der skal til for at afværge tanken på nederlag og til at gøre op med den frygt, der forhindrer os i at komme videre frem og leve et harmonisk liv. I "Mod" viser Debbie Ford gennem sin egen dybt personlige historie, hvordan vi kan opnå en helt ny frihed til at give udtryk for alle sider af os selv. Bogen præsenterer syv transformerende processer, der hjælper læseren med at lade deres selvtillid stråle.