Om produktet
Bobby Zachariaerelationer og personlig udvikling
Når du skal præstere noget, fx i forbindelse med en eksamen eller en jobsamtale, kan du ind i mellem opleve usikkerhed og angst i en sådan grad, at det hæmmer præstationen og giver et forkert billede af, hvad du under normaleomstændigheder kan præstere. Sådanne reaktioner er som regle indlærte og kan derfor relatiavt let aflæres igen.Med denne cd får du forskellige visualiseringsøvelser, som kan hjælpe dig til bedre at kontrollere dine reaktioner i pressede situationer.Musik: Christian Alvad.Øvelse 1: Selvtillid og jeg-styrkeØvelse 2: Håndtering af præstationsangstØvelse 3: Håndtering af selvtillid og præstation - repetition
Læs mere hos Saxo DK- Varenr.:
- 9788763830096
Oplysningerne kommer fra Saxo DKs aktuelle produktdata.