Om produktet
Ingrid Røderrelationer og personlig udvikling
Holistisk Afspænding af Ingrid Røder er en lærebog i holistisk afspænding med en gennemgang af De 3 planer: Det afspændingsteoretiske plan, det anatomisk/fysiologiske plan og det psykologiske plan samt beskrivelse af forskellige afspændingsøvelser. Forfatteren skriver selv således om metoden: "Holistisk Afspænding er en kropsbehandling til hjælp til selvhjælp. Kun ved at blive opmærksom på og bevidst om sin krops ressourcer og begrænsninger kan man hjælpe sig selv [...] Holistisk Afspænding er læren om sammenhængen mellem kroppen og psyken." Lær mere på Ingrid Røders hjemmeside http://ingridroeder.dk/
Læs mere hos Saxo DK- Varenr.:
- 9788791151385
Oplysningerne kommer fra Saxo DKs aktuelle produktdata.