Hjernetræning

Hjernetræning

I ”Hjernetræning” viser Katja Nordengen med simple opgaver, hvordan du kan træne hjernen hver dag og hvorfor det er så vigtigt. Ny læring, oplevelser og udfordringer skaber nye forbindelser i hjernens nerveceller. Herved udvikler hjernen sig, og minimerer risikoen for demens. Katja Nordengen er hjerneforsker og ved alt om hjernetræning. Til sin bog har hun samlet flere opgaver og råd, der på underholdende og simpel vis styrker hjernen. Opgaverne i ”Hjernetræning” er enkle og i deres variation dækker de over alt fra gåder til opgaver med tal og sprog. Selvom opgaverne er simple vil de ifølge Katja Nordengen dog have en gavnlig effekt.