Happy High Performer

Kravene til arbejdslivet stiger konstant. Der er høje forventninger til hastighed og tilgængelighed, og samtidig er trivsel og engagement i frit fald. Mange bliver sygemeldt, siger op eller mister troen på, at arbejdslivet kan være anderledes. Men det kan det. Happy High Performer viser, hvordan du skaber et sundt arbejdsliv. Gennem forskningsbaserede teorier, eksempler fra virkeligheden og konkrete strategier guider forfatteren til et arbejdsliv, hvor høj trivsel og høj performance ikke er hinandens modsætninger, men hinandens forudsætninger. Som det er nu, ender alt for mange som såkaldt Overwhelmed High Performers. Bogens metoder viser vejen til at blive en Happy High Performer ved at sætte fokus på tre kerneområder: din hjerne, din tid og dine beslutninger. Du lærer blandt andet: - at øge din kapacitet med glæde, energi og engagement - at skabe den rette struktur ved at træffe aktive fravalg og skabe klarhed - at stå på mål for dine valg , holde fokus og sikre fremdrift.

THE DEMANDS ON OUR WORK LIFE ARE CONSTANTLY INCREASING.Expectations for speed and availability are high, while our well-being and engagement are in free fall. Many take sick leave, quit or are losing faith that work life can be any different. But it can.HAPPY HIGH PERFORMER shows you how to create a healthy and happy work life. Through research-based theories, real-life examples and concrete strategies, Marie Litrup guides you to a work life where a high level of thriving and high performance are prerequisites for each other. As it is now, far too many of us end up Overwhelmed High Performers. The book directs the way to becoming a Happy High Performer by focusing on three core areas: your brain, your time and your decisions. Learn how to:• increase your capacity with joy, energy and engagement• create the right structure by actively eliminating tasks and creating clarity• stand by your choices, stay focused and ensure progress

THE DEMANDS ON OUR WORK LIFE ARE CONSTANTLY INCREASING.Expectations for speed and availability are high, while our well-being and engagement are in free fall. Many take sick leave, quit or are losing faith that work life can be any different. But it can.HAPPY HIGH PERFORMER shows you how to create a healthy and happy work life. Through research-based theories, real-life examples and concrete strategies, Marie Litrup guides you to a work life where a high level of thriving and high performance are prerequisites for each other. As it is now, far too many of us end up Overwhelmed High Performers. The book directs the way to becoming a Happy High Performer by focusing on three core areas: your brain, your time and your decisions. Learn how to:• increase your capacity with joy, energy and engagement• create the right structure by actively eliminating tasks and creating clarity• stand by your choices, stay focused and ensure progress

Kravene til arbejdslivet stiger konstant. Der er høje forventninger til hastighed og tilgængelighed, og samtidig er trivsel og engagement i frit fald. Mange bliver sygemeldt, siger op eller mister troen på, at arbejdslivet kan være anderledes. Men det kan det. Happy High Performer viser, hvordan du skaber et sundt arbejdsliv. Gennem forskningsbaserede teorier, eksempler fra virkeligheden og konkrete strategier guider forfatteren til et arbejdsliv, hvor høj trivsel og høj performance ikke er hinandens modsætninger, men hinandens forudsætninger. Som det er nu, ender alt for mange som såkaldt Overwhelmed High Performers. Bogens metoder viser vejen til at blive en Happy High Performer ved at sætte fokus på tre kerneområder: din hjerne, din tid og dine beslutninger. Du lærer blandt andet: - at øge din kapacitet med glæde, energi og engagement - at skabe den rette struktur ved at træffe aktive fravalg og skabe klarhed - at stå på mål for dine valg , holde fokus og sikre fremdrift.