Det hele menneske

Det hele menneske er en praktisk trin-for-trin selvhjælps-bog til at finde større helhed i tilværelsen, trods et hektisk hverdagslig, Under de fire overskrifter: At være til stede; At følge sit hjerte; At acceptere; At give slip - instruerer bogen i lette krops-øvelser og meditationer, som modvirker stress symptomer. Meditationerne er indtalt på bogens CD. Bogen er blevet til, efter at forfatteren selv oplevede stressreaktioner og begyndte at bruge de redskaber, der ligger i yoga, kropsterapi og meditation. Samtidig bygger bogen på åndelige traditioner, delvis fra Østen, men især fra kristendommen. Gunilla Kromann Haarsted er cand.theol. og sognepræst. Har tidligere arbejdet som forlagsredaktør og sekretariatsleder for Tandsundhed uden grænser. Gunilla Kromann Haarsted er efteruddannet i kognitiv coaching og som mindfulness-instruktør fra Center for Kognitiv Terapi & Supervision.

Lær, hvordan du kan arbejde med "det hele menneske" i vores opdelte systemer inden for sundheds-, social-, beskæftigelses- og uddannelsesfaglige områder. Bogen bygger på den salutogene tænkning, men strækker sig ud over teorierne og fokuserer aktivt på sundhedspædagogik i praksis. Ved hjælp af cases og nyudviklede modeller som LUP-modellen og ReDi-modellen får du konkrete værktøjer til, hvordan du kan skabe en effektiv og empatisk indsats, der styrker det enkelte menneskes sundhed og trivsel – gennem læring, handlekompetence og evner til at mestre eget liv. Det hele menneske er mere end bare endnu en bog om sundhed og trivsel. Den udfordrer vores tilgang og har et kritisk blik på flosklerne - og viser konkret, hvordan du kan favne hele menneskers komplekse livssituationer, håb, drømme, mestring og potentialer i det sundhedspædagogiske arbejde. Bogen er en selvstændig opfølger til bogen Det Dobbelte KRAM og kan læses alene eller sammen med den.