Den opmærksomme lytter

Der er mange fordele ved at kunne lytte opmærksomt. Du bliver bedre til at løse problemer, du får stærkere relationer, du bliver mere interessant for andre at tale med og dit liv bliver rigere. For mange indgår det at lytte som en vigtig del af jobbet. Du kan lytte dig til højere løn, et bedre parforhold og en bedre verden. Når vi taler om at lytte bliver det tit til noget man tænder eller slukker for. Man lytter – eller man lytter ikke. Men hvad nu hvis vi altid lytter, men at der er forskellige måder at lytte på?I denne bog introducerer Anders Stahlschmidt lyttekompasset – et redskab der øger din bevidsthed om, hvordan du lytter opmærksomt fra forskellige lyttepositioner. Alt efter situationen og hvad du vil have ud af en samtale, kan du ændre den måde du lytter på.Bogen er en fascinerende rejse på lydbølgernes hav ind i øregangen, hvor sammenpresset luft fra andres stemmer bliver til elektriske signaler, som hjernen oversætter til ord, sætninger og mening. Lytning er en kompleks proces der involverer både opmærksomhed og forståelse. Der er mange muligheder for at misforstå og overhøre vigtige budskaber, hvis man ikke er opmærksom.I Den Opmærksomme Lytter formidler Anders Stahlschmidt forskningsbaseret viden, erfaring og redskaber, der udfolder lyttebegrebet med masser af gode eksempler. I bogens sidste del omsætter han denne viden til praksis. Læs bl.a. om hvordan man lytter kritisk, om aktiv lytning, om hvordan man lytter uden at løse, hvordan man lytter til nogen man er meget uenig med, hvordan man lytter til feedback og til de spørgsmål andre stiller, så man ikke svarer på noget helt andet end det man blev spurgt om.

For mange indgår det at lytte som en del af jobbet. Men også for alle andre er der mange fordele ved at kunne lytte opmærksomt: Du bliver bedre til at løse problemer og opgaver, får stærkere relationer og bliver meget mere interessant for andre at tale med. I denne bog introducerer Anders Stahlschmidt lyttekompasset – et redskab til at øge din bevidsthed om, hvordan du lytter opmærksomt fra forskellige lyttepositioner. Alt efter situationen og hvad du vil have ud af en samtale, kan du ændre den måde du lytter på. Lytning er en komplekst proces der involverer både opmærksomhed og forståelse. Læs bl.a. om hvordan man lytter kritisk, om aktiv lytning, om hvordan man lytter uden at ville løse, hvordan man lytter til nogen man er uenig med, hvordan man lytter til feedback og hvordan man bliver bedre til at lytte og forstå de spørgsmål, andre stiller. Meget tyder på at vi er blevet dårlige til at lytte. En omsiggribende kamp om opmærksomhed, digitale løsninger der bringer mange afbrydelser ind i vores liv, stigende niveau af stress og tendenser til polarisering er alle faktorer, der peger i samme retning: Der er brug for opmærksomme lyttere.