DBT-Skillstraining

Mit Skills zu einem sinnerfüllten Leben Wie kann ich Zustände hoher innerer Anspannung beenden, ohne mich zu verletzen? Was tun gegen Dissoziation? Wie kann ich meine Angst vor starken Emotionen überwinden und meine Beziehungen verbessern? Und wie finde ich einen mitfühlenden Zugang zu mir selbst und anderen? Die meisten Menschen mit Störungen der Emotionsregulation benötigen dringend Antworten auf diese und ähnliche Fragen. Das bewährte DBT-Skillstraining bietet kompetente und gut umsetzbare Hilfe zur Selbsthilfe. Das Trainingsprogramm richtet sich in erster Linie direkt an die Betroffenen. Es kann begleitend im Rahmen einer therapeutisch geleiteten Skillsgruppe, im Selbststudium oder bei der gemeinsamen Arbeit in Selbsthilfegruppen eingesetzt werden. Es ist aber auch unverzichtbar für Therapeutinnen und Therapeuten und kann sowohl im Rahmen von Einzel- als auch Gruppentherapien wirkungsvoll angewendet werden.

Mit Skills zu einem sinnerfüllten Leben Wie kann ich Zustände hoher innerer Anspannung beenden, ohne mich zu verletzen? Was tun gegen Dissoziation? Wie kann ich meine Angst vor starken Emotionen überwinden und meine Beziehungen verbessern? Und wie finde ich einen mitfühlenden Zugang zu mir selbst und anderen? Die meisten Menschen mit Störungen der Emotionsregulation benötigen dringend Antworten auf diese und ähnliche Fragen. Das bewährte DBT-Skillstraining bietet kompetente und gut umsetzbare Hilfe zur Selbsthilfe. Das Trainingsprogramm richtet sich in erster Linie direkt an die Betroffenen. Es kann begleitend im Rahmen einer therapeutisch geleiteten Skillsgruppe, im Selbststudium oder bei der gemeinsamen Arbeit in Selbsthilfegruppen eingesetzt werden. Es ist aber auch unverzichtbar für Therapeutinnen und Therapeuten und kann sowohl im Rahmen von Einzel- als auch Gruppentherapien wirkungsvoll angewendet werden.

Skills in Gruppen- und Einzeltherapie vermitteln Menschen mit Borderline-Störungen, komplexer PTBS oder anderen Störungen der ­Emotionsregulation profitieren nachweislich von Skills der Dialektisch-Behavioralen ­Therapie (DBT). Zusammen mit dem entsprechenden Patienten-Manual liegt nun eine umfang­reiche, angereicherte und optisch ansprechende Neufassung der DBT-Skills vor. Wenn Sie als Therapeut:in oder Skillstrainer:in arbeiten, ist dieser Band für Sie ­unumgänglich. In Ergänzung zum Patienten-Manual enthält er detaillierte ­Instruktionen, Anregungen und praxisnahe Tipps zur Vermittlung von DBT-Skills. Hinzu kommen all­gemeine Hinweise zur Durchführung von Skillstrainings in unter­schiedlichen Settings sowie umfangreiches, aber praxisnahes Hintergrundwissen. 'Dieses wunderbare Buch bietet Werkzeuge, die dabei helfen, akzeptanzorientierte Fähigkeiten mit veränderungsorientierten Fähigkeiten in Einklang zu bringen. Der Schwerpunkt liegt nicht nur auf dem Über­leben von schmerzhaften Ereignissen und den entsprechenden Emotionen, sondern auf der Befähigung, sich nicht mehr von diesen konditionierten und schmerzhaften Emotionen kontrollieren zu lassen. Dieses Handbuch ist großartig. Es ist super umfassend und die An­leitungen sind klar.' ¿Prof. Dr. Alan Fruzzetti, Boston USA

Skills in Gruppen- und Einzeltherapie vermitteln Menschen mit Borderline-Störungen, komplexer PTBS oder anderen Störungen der ­Emotionsregulation profitieren nachweislich von Skills der Dialektisch-Behavioralen ­Therapie (DBT). Zusammen mit dem entsprechenden Patienten-Manual liegt nun eine umfang­reiche, angereicherte und optisch ansprechende Neufassung der DBT-Skills vor. Wenn Sie als Therapeut:in oder Skillstrainer:in arbeiten, ist dieser Band für Sie ­unumgänglich. In Ergänzung zum Patienten-Manual enthält er detaillierte ­Instruktionen, Anregungen und praxisnahe Tipps zur Vermittlung von DBT-Skills. Hinzu kommen all­gemeine Hinweise zur Durchführung von Skillstrainings in unter­schiedlichen Settings sowie umfangreiches, aber praxisnahes Hintergrundwissen. 'Dieses wunderbare Buch bietet Werkzeuge, die dabei helfen, akzeptanzorientierte Fähigkeiten mit veränderungsorientierten Fähigkeiten in Einklang zu bringen. Der Schwerpunkt liegt nicht nur auf dem Über­leben von schmerzhaften Ereignissen und den entsprechenden Emotionen, sondern auf der Befähigung, sich nicht mehr von diesen konditionierten und schmerzhaften Emotionen kontrollieren zu lassen. Dieses Handbuch ist großartig. Es ist super umfassend und die An­leitungen sind klar.' ¿Prof. Dr. Alan Fruzzetti, Boston USA