Can't Hurt Me

David Goggins fortæller i "Can't Hurt Me" om hvordan han gennem selvdisciplin, mental robusthed og hårdt arbejde transformerede sit liv fra depression og overvægt til at være en af verdens mest hårdføre atleter. David Goggins havde en hård barndom præget af familiens fattigdom, fordomme og fysiske misbrug. Men gennem hans enormt hårde og viljestærke træning med sin psyke og fysiske kunnen gik han fra at være en deprimeret og overvægtig ung mand uden fremtid til at blive en af verdens mest udholdende atleter. I dag er han den eneste som har gennemført elitekravene til Navy Seal, Army Ranger og Air Force Tactical Air Controller, har slået gentagne fysiske rekorder og blevet kåret til manden med den bedste fysiske udholdenhed i Amerika. I "Can't Hurt Me" deler David Goggins sin inspirerende livshistorie, og afslører hvordan vi kun udnytter 40 % af vores evner, samt hvordan vi kan ignorere både smerte og frygt for at nå vores fulde potentiale. Dette er den clean version uden bandeord.

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf. In »Can't Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf. In »Can't Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.

David Goggins fortæller i "Can't Hurt Me" om hvordan han gennem selvdisciplin, mental robusthed og hårdt arbejde transformerede sit liv fra depression og overvægt til at være en af verdens mest hårdføre atleter. David Goggins havde en hård barndom præget af familiens fattigdom, fordomme og fysiske misbrug. Men gennem hans enormt hårde og viljestærke træning med sin psyke og fysiske kunnen gik han fra at være en deprimeret og overvægtig ung mand uden fremtid til at blive en af verdens mest udholdende atleter. I dag er han den eneste som har gennemført elitekravene til Navy Seal, Army Ranger og Air Force Tactical Air Controller, har slået gentagne fysiske rekorder og blevet kåret til manden med den bedste fysiske udholdenhed i Amerika. I "Can't Hurt Me" deler David Goggins sin inspirerende livshistorie, og afslører hvordan vi kun udnytter 40 % af vores evner, samt hvordan vi kan ignorere både smerte og frygt for at nå vores fulde potentiale. Dette er den clean version uden bandeord.