Aware

New York Times bestseller - This groundbreaking book from New York Times bestselling author Daniel J. Siegel, M.D., introduces readers to his pioneering, science-based meditation practice. Aware provides practical instruction for mastering the Wheel of Awareness, a life-changing tool for cultivating more focus, presence, and peace in one's day-to-day life. An in-depth look at the science that underlies meditation's effectiveness, this book teaches readers how to harness the power of the principle "Where attention goes, neural firing flows, and neural connection grows." Siegel reveals how developing a Wheel of Awareness practice to focus attention, open awareness, and cultivate kind intention can literally help you grow a healthier brain and reduce fear, anxiety, and stress in your life. Whether you have no experience with a reflective practice or are an experienced practitioner, Aware is a hands-on guide that will enable you to become more focused and present, as well as more energized and emotionally resilient in the face of stress and the everyday challenges life throws your way.

Vi er næsten altid til stede i eller omkring arkitektur.Arkitektur påvirker, hvordan vi har det. De rum, vi bevæger os rundt i, åvirker os. De har indvirkning på vores helbred, både fysisk og psykisk, vores generelle velbefindende og den jord, vi bygger og bor på. Arkitekturen har med andre ord agens, den gør noget.Bogen AWARE: Reflections on the Agency of Architecture undersøger således arkitekturens agens og spørger hvad det er arkitektur gør? Bogen fortsætter den samtale 3XN GXN startede med soloudstillingen Aware på Dansk Arkitektur Center. En udstilling, der leger med den almenmenneskelige oplevelse af, at vi påvirkes følelsesmæssigt af de rum, vi opholder os i.Vi har inviteret 14 praktikere på tværs af discipliner og generationer til at reflektere over udstillingens tema. Blandt bidragyderne er Yasmeen Lari, Olafur Eliasson, Sumayya Vally og Rasmus Munk.

Vi er næsten altid til stede i eller omkring arkitektur.Arkitektur påvirker, hvordan vi har det. De rum, vi bevæger os rundt i, åvirker os. De har indvirkning på vores helbred, både fysisk og psykisk, vores generelle velbefindende og den jord, vi bygger og bor på. Arkitekturen har med andre ord agens, den gør noget.Bogen AWARE: Reflections on the Agency of Architecture undersøger således arkitekturens agens og spørger hvad det er arkitektur gør? Bogen fortsætter den samtale 3XN GXN startede med soloudstillingen Aware på Dansk Arkitektur Center. En udstilling, der leger med den almenmenneskelige oplevelse af, at vi påvirkes følelsesmæssigt af de rum, vi opholder os i.Vi har inviteret 14 praktikere på tværs af discipliner og generationer til at reflektere over udstillingens tema. Blandt bidragyderne er Yasmeen Lari, Olafur Eliasson, Sumayya Vally og Rasmus Munk.