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Gertrud Hirschi
Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und Seele
Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleichtern und bereichern. Dasselbe gilt für die mitfühlenden und auf
264,95 kr.
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Gertrud Hirschi
Yoga 7 Minutes a Day, 7 Days a Week
This little book provides basic 7-minute yoga exercises for each day of the week. The exercises are organized by the mythological and planetary significances of each particular day. For example, Monda
179,95 kr.
Før 184,95 kr.
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Gertrud Hirschi
Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe u
174,95 kr.