Russ Harris Vælg kærligheden

Produktbeskrivelse

Den perfekte partner og det perfekte parforhold findes ikke. Alle par kæmper i perioder med kærligheden. I denne selvhjælpsbog, som bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), får du hjælp til alene eller sammen med din partner at - slippe kontrollen, åbne dig, handle på dine værdier og engarere dig - øge intimitet, forbundethed og omsorg ved hjælp af mindfulness - reducere smertefulde konflikter og bilægge gamle uoverensstemmelser - opbygge et tæt, kærligt og meningsfuldt parforhold på baggrund af dine værdier. Russ Harris er læge, terapeut, foredragsholder og forfatter til bl.a. Lykkefælden .

Produktspecifikationer