Ruby Warrington Sober curious

Produktbeskrivelse

"Sober curious" er Ruby Warrington konstruktive og tankevækkende bog om, hvordan du lærer at blive bevidst om dine alkoholvaner. Dårlig søvn, manglende koncentration, fravær og overfladiske relationer. Et for stort alkoholforbrug medfører en række livsforringende ting med sig. I "Sober curious" lærer hovedkvinden bag den globale SOBER CURIOUS- bevægelse, Ruby Warrington, dig, hvordan du får bevidsthed om dit alkoholforbrug og hvordan du lærer at styre det. Bogen er fordomsfrit, varmt, engageret og inspirerende skrevet fyldt med gode, konkrete råd til hvordan, du kan nyde livet og festen med og uden alkohol.

Produktspecifikationer