Janesh Vaidya, Malin Barrling og Mia Elmlund Maden er min medicin

Produktbeskrivelse

Den indiske ayurveda-behandler og forfatteraf Maden er min medicin Janesh Vaidya har i mange år har opholdt sig i Sverigeog er en populær og kendt sundhedsekspert her og rundt om i Europa. I denneindbydende helse- og kogebog oversat fra svensk har han samlet 80 af sinelækreste vegetaropskrifter. De indgår i det ayurvediske madprogram i fem trin,som forfatteren præsenterer i bogen. Det er et simpelt kostprogram, som kanhjælpe én af med de skavanker, man slås med, alene ved at ændre kostvaner ogspise bevidst og sundt. Desuden føler man sig friskere og bare mere fysiskveltilpas, hvis man følger forfatterens retningslinjer og spiser sådan, som hanvil inspirere til. De fleste har oplevet resultater af Janesh Vaidyas enkleprincipper allerede efter 3 ugers tid. Men i Maden er min medicin får man ikke kunnogle simple retningslinjer for at spise sundt og helsebringende, man får også80 superlækre vegetaropskrifter inspireret af det indiske køkken. De ertilpasset det nordiske køkken, så alle ingredienser er nemme at skaffe – ogretterne er ikke spor svære at lave. Bogen er fyldt med smukke og indbydendemadfotos.

Produktspecifikationer