Henrik Dilling Hansen Lev sundt - med vitaminer og mineraler

Produktbeskrivelse

I Lev sundt med vitaminer og mineraler bliver du taget ved hånden og guidet gennem din krops behov. Bogen indeholder ? tests, der giver dig muliged for at tjekke din egen krops tilstand ? råd om, hvad du skal spise, og hvordan du skal tilberede din mad for at få de vitaminer og mineraler, du har brug for ? anvisninger på, hvordan du forebygger både almindelige dagligdags sygdomme og de store livsstilssygdomme ? grundig gennemgang af alle vitaminer, mineraler, fedtstoffer og antioxidanter Det handler om råvarer og tilberedning af mad, men også om din livsstil og livsnødvendige kosttilskud.

Produktspecifikationer