John Harmsen Du Har Det Som Du Tar Det

Produktbeskrivelse

"Du har det som du tar det" har solid baggrund i hverdagen, og er en bog om at tage styringen i dit eget liv. I en tid hvor stress, bekymringer, travlhed og konstante forandringer fylder mere end nogensinde, viser bogen, hvordan du kan skabe ro på dit eget "hovedkontor". Med enkle værktøjer, refleksioner og praksisnære eksempler får du værktøjer til, hvordan tanker, følelser og handlinger hænger sammen – og hvordan du selv kan påvirke balancen. Bogen inspirerer til at tage ansvar for din mentale sundhed, og til at vælge de perspektiver, der styrker fremfor at tynge. Dette e...

Produktspecifikationer