Calazo Retkiluistelu guidebog

Al tekst i denne bog er på finsk. Dette er den mest omfattende manual til nordisk skøjteløb. Den tilbyder pålidelig information, afprøvede tommelfingerregler og årtiers tips. Denne bog hjælper dig med at nyde at stå på skøjter sikkert. Forfatteren, Mårten Ajne, bruger 40 til 50 dage hvert år på at flyve på sine skøjter og har erfaring med naturis i forskellige lande i mere end 30 år. Henrik Trygg er en af ​​de mest berømte udendørsfotografer og har stået på skøjter siden begyndelsen af ​​90'erne. Denne bog er blevet redigeret til finske forhold i samarbejde med Suomen Latu og Suomen Retkiluistelijat. Oversættelsen garanteres korrekt af en ekspertgruppe af skøjteløbere fra Suomen Retkiluistelijat. - *Kendskab til is:* - Vand og is, forskellige istyper med deres bæreevne, vækst og smeltning - *Isanalyse:* - Genkendelse af tynd is, genkendelse af mistænkelig is baseret på syn, lyd og sondering, undgåelse af farlig is - *Isbevægelser:* - Forudsigelse af placering og tidspunkt for de bedste skøjteforhold - *Skøjteløb:* - Planlægning af en skøjtetur, find et passende område og valg af rute - *Skøjteteknik:* - Skåne dine kræfter, løbe lange distancer, skøjteløb i en gruppe, skøjteløb under dårlige isforhold - *Udstyr:* - Hvad og hvorfor man skal vælge, valg af skøjter og sikkerhedsudstyr, slibning af skøjterne - *Gennemgang:* - Redninger, gruppekoordinering og ulykker Al tekst på finsk.