Gigtlidelser - opskrifter og gode råd til et smertefrit liv - Patsy Westcott - Paperback Bog - Paludan - 2002 - Dansk - Booktok.dk

Gigt er for mange lig med invaliderende smerter. Bogen Gigt lidelser, som er skrevet af den internationalt anerkendte behandler og kostspecialist Patsy Westcott giver dig hjælp og vejledning til behandling af din gigt. Få vejledning til, hvordan du undgår fødevarer, der giver hævelse og smerter i dine led, og udvid din kost med antioxidanter, fisk og planteolier - så kan du reducere dine smerter mærkbart. Få indsigt i, hvad der forårsager ledsmerter og opdag de helbredende midler ved at spise rigtigt. Du bliver inspireret til at omlægge vaner og kost med mere end 60 opskrifter som kan være med til at lindre din smerte. Derudover giver forfatteren dig tips og praktiske råd til hvordan du kan kontrollere symptomerne på gigt og få et aktivt og mere smertefrit liv.