Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD - Sonia Ali - Paperback Bog - Frydenlund - 2025 - Dansk - Booktok.dk

ADHD kan påvirke ens liv på mange forskellige måder, og vi ved, at den ofte påvirker drenge og piger forskelligt. Bogen her er en positiv og selvbekræftende guide til piger med ADD eller ADHD. Har du nogensinde fået at vide, at du taler for meget eller er for urolig? Kører din hjerne ofte i ring, eller er den fuld af myldretanker? Har du tendens til at dagdrømme og forsvinde ind i din egen verden? Kan du blive helt opslugt af et kreativt projekt, en bog eller noget helt tredje? ADHD og ADD kan påvirke livet på mange forskellige måder. Det kan være udfordrende, men også givende. Denne bog for teenagepiger med ADHD er fuld af information, støtte og brugbare råd, så du kan lære dig selv bedre at kende og øge dit selvværd og din selvtillid. Bogen fortæller overskueligt, enkelt og selvbekræftende om ADHD og ADD. Kapitlerne indeholder tips, tricks og life hacks til at holde styr på tid og opgaver, hvordan du kan udnytte din kreativitet, energi og entusiasme og ikke mindst få mere tid til alt det, der er sjovt. Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD henvender sig til piger mellem 12 og 16 år. Du er også velkommen til at læse med, selvom du ikke har ADHD eller ADD, for bogens råd kan bruges af alle og være interessante for f.eks. forældre, kontaktpersoner og undervisere. Sonia Ali har arbejdet som gymnasielærer og speciallærer med speciale i ordblindhed og ADHD. Anne Skov Jensen, stifter af ’Overlevelsesguidens vidensbank for ADHD og autisme’, udtaler om bogen: »Det er en HELT fantastisk bog. Hold da op hvor kommer hun vidt omkring. Hele opbygningen af bogen er også supergod. [...] Det er næsten synd, at den ’kun’ er til piger. Der er masser af brugbar viden til drenge også.«