Helbred dig selv med sollys - Andreas Moritz - Paperback Bog - Hovedland - 2023 - Dansk - Booktok.dk

Var en af de sidste bøger, Andreas Moritz, den tysk-amerikanske ayurvedisk uddannede læge nåede at skrive. Her afslører han, hvorledes alliancen mellem medicinalindustri og sundhedssektoren på mange måder er en uhellig alliance. At solen, kilden til alt liv på jorden, skulle være vores fjende, er blevet en af vor tids unaturlige og farlige myter.Den virkelige trussel mod vores helbred er tværtimod, som Moritz viser, de mange former for solbeskyttelsescreme, vi rådes til at bruge, når vi vil følge vores naturlige trang til at opholde os i solen og lade os opbygge. Moritz redegør kort og klart for, hvorledes det ultraviolette lys fra solen kan være kræftforebyggende, og oven i købet kan bidrage til at kurere hudkræft. Og omvendt påviser han, at hudkræft kan forårsages af solbeskyttelse, ligesom han henviser til undersøgelser, der dokumenterer, at kvinder der får for lidt sollys er udsatte og risikerer uregelmæssigheder med menstruation. Hans ærinde med den lille, men vægtige bog er at lære, hvorledes vi skal omgås sollyset, så vi får et sundere og sandere forhold til solen og kan udnytte vores naturlige adgang til dens helbredende kræfter.