Rob Preece The Courage To Feel

"The Courage to Feel" er en spændende og fin bog, der introducerer en række metoder til at opnå indre styrke og til at åbne sig op for livet. For hvordan reagerer vi mennesker, når omstændighederne omkring os pludselig bliver udfordrende? Den erfarne buddhist og psykoterapeut, Rob Preece, er forfatteren af bogen, hvori han introducerer til traditionel meditation og metoder til at åbne sindet og hjertet - de fleste med et Jungiansk perspektiv. "The Courage to Feel" er både en teoretisk og praktisk bog, og efter hvert kapitel introducerer Preece til en række meditationsøvelser, som skal hjælpe dig til at sammenfatte og integrere den nye viden.