The Child In You - The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self - Stefanie Stahl - Paperback Bog - Penguin Books Ltd - 2021 - Engelsk - Booktok.dk

"The Child In You” er Stefanie Stahls internationale bestseller om at finde sin indre gnist og glæde, ved at gøre sig gode venner med sit indre barn. Alle vil gerne accepteres og elskes. Ideelt set udvikler vi vores selvtillid og tillidsfølelse som børn, hvilket hjælper os med at navigere i vores voksenliv. Men ofte vil de hændelser, vi oplever i barndommen, påvirke vores tilgang til resten af vores liv og påvirke det liv, vi får som voksne. I "The Child In You” giver psykolog Stefanie Stahl dig konkrete redskaber, der kan hjælpe dig med at komme tættere på dit indre barn. Stærke, opfindsomme og praktiske øvelser, der bl.a. gør dig i stand til at give afkald på dit skyggebarn og i stedet fokusere på dit solbarn. Er du i stand til det, vil du kunne løse konflikter, bygge stærkere relationer og finde svaret på næsten alle slags problemer. "The Child In You” er en effektiv selvhjælpsbog, der kan hjælpe dig med at sætte ord på de følelser, du går rundt med. Stefanie Sahl har udviklet øvelserne, så de er brugbare i de fleste hverdagssituationer, hvor der kan opstå problemer eller konflikter.